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水煮魚的家常做法|正宗川味做出來

養生食譜 閲讀(1.23W)

【導讀】水煮魚的家常做法有哪些?魚不僅營養豐富,而且補腦的效果也很好哦。那麼,水煮魚的家常做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看水煮魚的家常做法介紹吧!

水煮魚的家常做法

食材

主料:草魚,黃豆芽。

調料:姜,蒜,鹽,料酒,澱粉,蛋清,花椒,乾紅辣椒,八角,桂皮,香葉,山奈,醬油,白糖,胡椒粉。

水煮魚的家常做法 正宗川味做出來

步驟

1、先把已經洗好的魚切成一片一片的。

2、片好的魚片里加入適量鹽,料酒,澱粉,蛋清抓勻醃10分鐘左右。

3、燒鍋清水,加少許鹽,待水開後放入黃豆芽煮熟撈出瀝乾水份鋪在碗底。

水煮魚的家常做法 正宗川味做出來 第2張

水煮魚的家常做法

4、將油鍋裏面放入一些香料和調味料,然後炒出香味,取出香料。

5、用鍋中熱油爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣醬,倒入步驟4裏炸好的香料的一半炒至出紅油。

6、再倒入適量清水,水煮開後加入醬油,鹽,少許白糖,胡椒粉讓它繼續沸騰1到2分鐘。

7、下入步驟2裏醃好的魚片,待幾秒鐘後用筷子拔散,水開魚片變色後連湯汁一起倒進裝有豆芽的碗裏。

8、然後在用鍋燒油,把另一半的香料炒出香味,把油潑在魚上就好了。

水煮豆花魚

材料:鯉魚(或草魚)一條,嫩豆腐1盒,豆芽200克,香芹200克,幹辣椒50克,花椒10克,郫縣豆瓣醬30克,蒜10瓣,料酒適量,鹽適量。

做法

1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會。

2、嫩豆腐切成片,鍋在盤底。

3、豆芽放入沸水中焯熟。

水煮魚的家常做法 正宗川味做出來 第3張

4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟。

5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上。

6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味。

7、倒入幹辣椒段,炒香。

水煮魚的家常做法 正宗川味做出來 第4張

水煮魚的家常做法

8、將豆瓣醬和蒜片倒入,炒勻。

9、倒入熱水,水量要能沒過魚片。

10、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散。

11、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香葱碎即可。

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