女性的月經問題一直是女性健康中高度關注的話題，其中月經量少更是女性困擾的一個問題，當然，月經量少的原因有很多，關鍵是出現了這類情況的時候，女性要及時的調整，那麼才會讓月經量恢復到一個正常的標準，也就不會影響到女性的健康了，那麼月經量少是什麼原因呢?
1、節食
如果你平時的月經都很正常，而這幾個月的月經量出現了異常，月經量減少了，那麼就需要注意一下，是否是因為為了追求減肥而過度節食，因為過度的節食是會影響到女性月經的，恢復飲食加強營養了，那麼月經也就會正常了。
2、熬夜
沒有規律的作息習慣也是會影響月經量少的，如果在月經期間仍然習慣熬夜，那麼就會讓女性對月經一事更加的抓狂了。
3、心情抑鬱
遇到事情千萬別憋在心裏，生氣了也不要鬱悶在心裏，因為這些不良的情緒是會造成肝鬱氣滯，也會影響月經量的。另外，精神高度的緊張，心理受到創傷和重大的打擊也是會影響月經的。
4、人流
人流之後卵巢是需要時間恢復的，一般人流之後的一個月會來月經，但有些女性月經也會出現延期或者是不規律，這些一般在人流之後的2—3個月就會恢復正常。
5、卵巢早衰
卵巢功能的異常也會影響女性的月經，月經延期，月經量少等等是主要的表現，所以保護卵巢也是治療月經問題的重要環節。
女性如果月經量少，可以根據以上的原因來進行調整，從而改善情況，若是查明不清楚原因，就需要看醫生檢查一下子宮和卵巢，及時的治療及時的調整比較好。
