月經量少是什麼原因?
月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。一般來説，如果每個週期的一包衞生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾濕了表面，就屬於月經量少了。
月經量少是什麼原因?有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而一向正常的月經量突然減少，則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。
月經量少的原因，主要包括以下三個方面：
1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脱落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
月經量少的症狀
月經量少的症狀主要表現有女性月經週期、經期基本正常，但月經量明顯減少，每次月經量不足20ml，甚至少如點滴。月經來潮時間不足兩天也是月經量少的表現，嚴重者會發展成為閉經。在中醫上，根據月經顏色、質量、有無腹痛及伴隨症狀，將月經量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型四個分型。
1、血虛型：經血顏色較淡，無血塊，月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發黃、下腹出現空墜感等症狀，舌質的顏色比正常人淺淡，脈象細小。
2、腎虛型：經血顏色淡紅，甚至黯紅，質稀，月經來潮時伴有腰痠膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等症狀，舌質的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。
3、血瘀型：經血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當血塊排出後腹痛症狀會緩解。舌質的顏色發紫偏暗，或有小瘀點，脈象細澀或弦澀。
4、痰濕型：經血顏色淡紅、質粘稠如痰，多發於體形肥胖的女性，常伴有胸悶、噁心欲吐的症狀，舌質淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑。
月經少而黑是怎麼回事?
經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。
月經少而黑，中醫認為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。
如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。
月經量少發黑有血塊
由內分泌失調導致的月經不調有 很多的表現形式，其中月經量少而黑有血塊，這是較為常見的表現症狀。這是怎麼回事?月經有血塊，一般是因為子宮內膜大塊脱落，容易有血塊現象產生，如 果有少量血塊的出現，則不會有太大影響，但是如果出現連續幾次月經到來都有血塊，且血塊量多，那麼可能是血瘀導致，應該及時進行調理。如果月經有血塊症狀 嚴重，那麼就要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。
月經量少，而且發黑有血塊是怎麼回事?月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就有子宮肌瘤發生的可能性。月經有血塊一般很少發生在年輕人身上。如果出現月經有血塊，可以到醫院檢查，看是什麼原因導致。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有暗黑血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。
月經量少發黑有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，一般情況下是有氣滯血淤的表現，例如出現面部的皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。有個別患者出現顏面色素沉着，直接影響 容顏美。如果遇到這種情況，一般建議用中藥進行調治。根據症狀和體徵，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果，例如服用紅花、桃仁、薄荷、坤草、 澤蘭、赤芍類的中藥進行調理，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
月經量少發黑怎麼辦?
正常情況下，女性經血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脱落的陰道上皮細胞。有些女性的月經量少且經血發黑，這有可能是經血在宮腔內淤積時間較長所導致的。由於經血混雜了脱落的子宮內膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細胞，看上去顏色發暗，不像皮膚破損所流出的血那麼鮮紅，在經血中還會摻雜着一些小薄碎片。這種情況下月經量少發黑可以通過飲食和生活護理進行調節：
1、避免進食生冷、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調理身體。
2、同房前後注意清潔外生殖器，同房動作要輕柔，以免損傷生殖道;
3、保持良好衞生習慣，選擇透氣性好、棉質的內褲，並勤加換洗。
4、月經期間避免同房。
5、保持精神愉快，學會排解不良情緒。
女性月經量少且發黑還有可能是疾病因素導致的。因此，建議女性及時到醫院檢查，看是否患有卵巢疾病或宮頸疾病，若是疾病所致，因及早治療，排除病因後月經很快會恢復正常。
月經量少而發黑怎麼調理?
1、月經期間身體不能太虛，應該好好休息。此時營養一定要足夠充足，可以吃一些補氣補血的食物，必要時可以吃中藥或保健品調理氣血。
2、月經少而黑和精神狀態也是有關係的，在月經期間保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有助於調理月經症狀。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、女性在月經期間注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過勞，這樣能緩解月經少而黑的症狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、可以吃動物肝臟或其他補血食物，多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。
6、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
7、注意衞生，預防感染。注意外生殖器的衞生清潔。月經期絕對不能性交。內褲材質要柔軟，通風透氣性能良好，要勤洗勤換。
