月經是生殖功能狀態的一個信號，特別是正在備孕的女性會特別注意自己的月經週期。月經少而黑等異常現象會引起女性的擔憂，它會影響受孕嗎?生育期女性如何調理月經不調的現象成功受孕呢?
月經少而黑能受孕嗎?
月經量少而且發黑是會影響受孕的。從中醫理論上説這是氣血凝滯的症狀，體內寒氣太多基瘀在子宮內，會阻礙正常受孕。量少説明子宮內膜出現問題沒有全部脱落下來，如果失調嚴重的話需要去醫院檢查身體進行治療，提前調整過來對女性和寶寶的健康都有好處。
月經少而黑的調理方法
一、內褲衞生柔軟
內褲是最貼身的衣服，選擇柔軟的內褲，每天清洗替換，保證下體的清潔衞生，能夠防止細菌進入陰道引發婦科炎症。
二、飲食清淡
清淡飲食可以減輕內臟功能的負擔，保持正常的排泄，減少毒素在體內的積累。多吃容易消化的食物，規律三餐時間能增加營養的吸收。
三、放鬆心情
備孕女性容易出現緊張焦慮的情緒，要注意情緒的排解，放鬆情緒備孕的成功率更高。
四、注意保暖
女性容易寒氣下滯，平時要注意保暖，少吃冰冷食物。在月經的事後還要避免用冷水清洗。
五、保證睡眠
睡眠是身體毒素排解的一個重要時間，熬夜阻礙新生細胞的產生，長期熬夜的人容易出現內分泌紊亂，容易出現月經不調的問題。
月經少而黑的情況不能忽視，它有可能隱藏着重大的疾病，或者是卵巢早衰的徵兆，發現後要及時調整檢查。正在備孕的女性要算準自己的排卵日和易孕期，這一款計算小工具可以幫助你準確算出時間，提高受孕概率，趕快點擊收藏：
