當前位置:東方女性站>養生>健康養生>

全身抽筋是什麼原因|全身性突然抽筋的應急方法

健康養生 閲讀(5.08K)

侷限性抽風

僅局部肌肉抽動,如僅一側肢體抽動,或面肌抽動,或手指、腳趾抽動,或眼球轉動,眼球震顫、眨眼動作、凝視等。大多神志不清。以上抽風的時尚可為幾秒鐘或數分鐘,嚴重者達數分鐘或反覆發作,抽風發作持續三十分鐘以上者稱驚厥的持續狀態。

手足徐動

是指手指或足趾出現的比較緩慢的扭曲動作,表現為各種奇形怪狀,其速度介乎於舞蹈動作與扭轉痙攣之間。扭轉痙攣:是一咱肢體近端以及脊柱肌羣的緩慢扭轉動作,也由於基底節疾病所致。肌束顫動是侷限於某些肌束的極其快速、而短暫的收縮,不伴有關節活動,用手刺激病變部位時可誘發。

全身抽筋是什麼原因 全身性突然抽筋的應急方法

全身抽筋是什麼原因

出汗過多

運動時間長.運動量大,出汗多,又沒有及時補充鹽分.體內液體和電解質大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環不好,也容易發生痙攣。

高熱驚厥

主要見於6個月到4歲小兒在高熱時發生抽風。高熱驚厥發作為時短暫,抽後神志恢復快,多發生在發熱的早期,在一次患病發熱中,常只發作一次抽風,可以排除腦內疾病及其它嚴重病疾,且熱退後一週作腦電圖正常。

疲勞過度

當長途旅行、山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高.都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。

寒冷刺激

如冬天在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分;夏天游泳水温較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。

缺鈣

在肌肉收縮過程中.鈣離子起着重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長髮育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。

舞蹈樣動作

全身抽搐是怎麼回事?是一種突發的快速的、無定型的、無目的的、粗大的肌羣跳動,最常見於頭部,面部的上肢尤以肢體的遠端明顯。手足徐動:是指手指或足趾出現的比較緩慢的扭曲動作,表現為各種奇形怪狀,其速度介乎於舞蹈動作與扭轉痙攣之間。

全身性突然抽筋的應急方法

1、按摩抽筋部位。

2、小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展狀態。

3、在抽筋局部用毛巾熱敷。保持呼吸道通暢,針刺或捏卡人中,睡前飲水,也能起到放鬆神經,鬆弛肌肉,減少抽筋的作用。

對於什麼原因導致人突然全身抽搐,患者要小心癲癇病。

1、失神發作:典型失神表現為突然發生,動作中止,凝視,叫之不應,可有眨眼,但基本不伴有或伴有輕微的運動症狀,結束也突然。通常持續5-20秒,罕見超過1 分鐘者。主要見於兒童失神癲癇。

2、強直性發作又稱全身強直——陣攣發作,發作開始後病人失去知覺,主要表現為全身僵硬,突然跌倒,四肢沒有節律性抖動,也可有手上舉,頭後仰,或頭轉向一側,伴面色或口脣青紫。

全身抽筋是什麼原因 全身性突然抽筋的應急方法 第2張

全身抽筋是什麼原因

3、失張力發作表現為病人突然肌肉放鬆,不能維持當時的站立或坐位姿勢,跌在地上,不省人事,有時僅表現為低頭,兩肩下垂,手指張開,不一定跌倒。有時會暫停呼吸而面色青紫。可能會咬破舌頭,大、小便失禁。大發作通常持續1~3分鐘,在恢復知覺後,患者可能有劇烈頭痛或入睡。小兒患者常很快恢復到正常狀態。

4、痙攣:指嬰兒痙攣,表現為突然、短暫的軀幹肌和雙側肢體的強直性屈性或者伸性收縮,多表現為發作性點頭,偶有發作性後仰。其肌肉收縮的整個過程大約1~3秒,常成簇發作。常見於West綜合徵,其他嬰兒綜合徵有時也可見到。

5、肌陣攣發作:是肌肉突發快速短促的收縮,表現為類似於軀體或者肢體電擊樣抖動,有時可連續數次,多出現於覺醒後。可為全身動作,也可以為局部的動作。

6、陣攣性發作表現為四肢、頭面部有節律抖動,而不會身體長時間僵硬不動。

抽筋如何預防

1、針對病因積極治療原發病來預防。例如癲癇病人需按醫囑服藥,如果突然停藥,即使是1天~2天,都會導致癲癇抽筋的發作。又如小兒高熱易抽筋,及時退熱可預防抽筋;破傷風病可引起抽筋,所以要打破傷風疫苗預防破傷風病;狂犬病會引起抽筋,預防狗咬傷很重要,萬一被狗咬傷,要立即到醫院診治;對患狂犬病的家畜應立即殺死;缺鈣會引起抽筋,所以小孩要補足鈣(多吃含鈣食物,必要時服葡萄糖酸鈣、鈣片等),同時要多曬太陽,服食魚肝油等。

2 、要加強體育鍛煉,鍛鍊時要充分做好準備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環順暢,再參加各種激烈運動或比賽,就能避免腿抽筋。

3、預防腓腸肌抽筋,要在劇烈運動前或游泳前做足準備運動、熱身運動。為防止晚上睡覺時該處抽筋,白天勿過度疲勞,晚上勿使腿部受涼。

4 、要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。

5 、要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。

以上就是小編介紹的全身抽筋是什麼原因的內容,相關的知識我們也介紹了很多,關注我們網站你可以找到生活中遇到的所有問題哦。