各位小夥伴們，你們有沒有經歷過睡覺磨牙?估計很多人會經歷過。不過磨牙人旁邊躺着的那個人就比較可憐了，在漆黑的深夜裏，身邊人傳來陣陣“吱吱吱”的響聲，估計睡得也是魂不附體吧。
但若是孩子磨牙，那媽媽就會比較心疼了，家長心中也會不安，這是為什麼呢?
其實，對於這個問題而言，就好像有些人睡覺腳容易出現抽筋情況，是存在密切關係的到底是怎麼一回事呢?
首先，對於孩子磨牙這一件事情而言，我們需要先進行排除孩子體內存在寄生蟲;另外其實缺鈣同樣也會使孩子出現這種情況，而剩下的便是由於陰液不足才導致這些事情的發生。
很多人有可能不知道什麼“陰”，其實在中醫的觀念中，“陰”是指主靜，主潤，是人體物質的基礎，就像精、血、津、液等。若小孩子的身體得到正常的滋養的話，身體便可以正常的發育，而若小孩子的身體因為某種原因，導致這些物質變得匱乏了，那身體便會出現異常。比如，肢體出現抽動、痙攣、抖動等狀況，甚至還可能會出現局部的肌肉跳動等。
人之所以會出現磨牙以及腿抽筋等這些問題，其實大多數與肌肉經脈的失養息息相關，這是因為人體內失去了“陰”的滋養，才出現的這些“風動”現象。
那麼，若人體陰液不足的話，需要怎麼辦才好呢?其實芍藥甘草湯，便是一個不錯的選擇，大家要知道這經方是出於醫聖張仲景的《傷寒論》，並且此藥方的藥材是非常的簡單的，僅需芍藥以及甘草兩味藥材便可以了，並且兩味藥的分量也相同，不過現在我們常用的是30克白芍、6克炙甘草，熬水服用。
