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鹹鴨蛋的保存方法以及吃鹹鴨蛋的禁忌

健康養生 閲讀(2.04W)

鹹鴨蛋的保存方法以及吃鹹鴨蛋的禁忌

  鹹鴨蛋的保存方法

1、包泥醃製的鹹蛋,要保持泥皮濕潤,並置於陰涼處。

2、如果是夏天比較熱的時候,可以放進冰箱冷藏室裏存放,注意不要冷凍,凍過的鴨蛋很不好吃。一般放在冰箱上層冷藏室就行了。

3、可以把熟鴨蛋做真空處理,能保證鴨蛋放比較長的時間。這需要專門的儀器,如果鴨蛋比較多可去附近加工廠做真空處理。

4、如果是包泥醃製的鹹蛋,應保持泥皮濕潤,可定 期用濕布給鴨蛋保濕,並置於陰涼處,這樣能保證鴨蛋 半年不壞。

5、如果在冬天比較冷時,可以把熟鴨蛋放在乾燥通風的地方即可。注意不要放在太陽暴曬處,選擇陰涼的地方最好。比如廚房儲藏櫃頂部,樓梯下面等等。

如果在冬天比較冷時,可以把熟鴨蛋放在乾燥通風的地方即可。注意不要放在太陽暴曬處,選擇陰涼的地方最好。比如廚房儲藏櫃頂部,樓梯下面等等。

  鹹鴨蛋的禁忌

1、鹹鴨蛋含鹽量高,高血壓、糖尿病患者不宜多食。

2、孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用,食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需求量,導致孕婦高度水腫,會使體內有效血液循環量劇增,供給胎兒血液減少,影響胎兒生長髮育,所以孕婦忌食。

3、鹹鴨蛋還是少吃為好,因為加工鹹鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽,有一些不正規的加工點追求低成本或者為了縮短生產週期,所使用的食鹽的質量達不到有關標準的要求,劣質食鹽裏的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到鹹鴨蛋裏面,人食後對身體健康構成威脅。

鹹鴨蛋的保存方法以及吃鹹鴨蛋的禁忌 第2張

  鹹鴨蛋的危害有哪些

世界衞生組織建議,每人每天攝入的鹽低於6克,而一隻鹹蛋所含的鹽就可能接近或超過建議的攝入量。長期高鹽攝取是造成高血壓、胃粘膜受損等疾病的原因。而且鴨蛋變成鹹鴨蛋後,蛋白質含量明顯減少,膽固醇含量也會相對提高。此外,鹹鴨蛋是醃製品,因此含有的亞硝酸鹽等有害物質較多,長期大量吃,會引發癌症等細胞突變。因此平時不宜多吃或常吃鹹鴨蛋。

儘管鹹蛋、皮蛋風味獨特,但日常生活中還是應該儘量減少食用次數,尤其是孕婦、兒童等更要小心避免。挑選時,還要注意選擇質量可靠的安全產品,以上就是鹹鴨蛋的保存方法以及吃鹹鴨蛋的禁忌的分享介紹了。