小編曾在飯桌前遇到很多女性朋友，她們儘管是女性，但是亦不輸於男性，在酒場上灑脱豪飲，可謂是女中豪傑。只是小編很想問一下她們，這酒對人的身體健康而言危害難道不大嗎?小編見過許多的人因為喝酒過多而導致肝硬化去世。不過現在的女性有業務在身，也不得不喝。
不過小編髮現很多百歲老人她們的生活飲食上，較多的人是喝酒的，那麼這喝酒到底是好還是壞呢?
俗話説“酒小酌怡情，大飲則傷身”，因此説人喝酒要有度不能太過了。對於酒而言是最能體現一個人做事的尺度的，比如很多的百歲老人，她們都是自己釀酒的，有的人喝黃酒的、而有的人喝白酒的，可是她們都有統一的習慣，而這個習慣就是：每天都少量的喝一點，並不會突然有一天爆飲。
但是現在的人卻不一樣，她們喝酒是一瓶接着一瓶的幹掉這白酒、啤酒、紅酒，所以説這麼大量的酒精統一攝入人的機體中是很傷身體的，尤其是人體的肝臟。大家不要以為自己的肝臟很強大，要知道若是它受到損害的話，那麼它的代謝功能就會減弱。儘管只有30%的肝臟沒有壞死，但這30%的肝臟也依舊能夠維持一個人的身體正常運行，所以説若等到自己的身體出事的時候才後悔的話，那麼一切就都晚了。
既然人豪飲酒會傷身體，那麼人每天品一點為什麼卻會有養生的效果呢?古人有説過“酒者，五穀之精氣也，故以為百藥由”而這句話的意思是説酒是可以通人的全身的，因此説可以用酒作為入藥的媒介。原來酒是具有活血的作用的，所以人每天喝一點到肚子裏面就可以疏通人的經絡，因此達到調理身體的效果。
