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有的人是臉上胖，有的人是腰胖，但這些地方胖的人還有一個明顯胖的地方，就是肚子胖，肚子上的贅肉看上去裏面好象有幾斤油似的，別人看着不舒服，自己行動不便，影響美觀，真是要多彆扭有多彆扭，特別是還沒有結婚的女孩子，如果肚子上有...

仰卧起坐是日常常見鍛鍊方法，很多正在減肥的人都喜歡做仰卧起坐,尤其是那些腹部贅肉比較多的人，愛美之心人皆有之。如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”，但是有體育專家指出，只練仰卧起坐的局部減肥法沒有科學道...

日前，因為“小龍女”吳卓林一事，成龍站在了輿論浪尖之上，隨後成龍在2015年宣傳新書時接受訪問的影片也被翻出。成龍舊時談林鳳嬌，當時的成龍直言，在他年輕時有許多女朋友，林鳳嬌因為懷孕了，自己才會娶她。成龍是國際巨星，他的...

在生活中每個人都無法避免脹氣，幾乎每個人都經歷過。現在人們的生活水平提高了，吃的食物種類也越來越多，很容易導致消化不良和脹氣。脹氣的時候人會食慾不振，脹氣的時候會感覺不舒服。在嚴重的情況下，他們會感到噁心和嘔吐...

減肚子做什麼運動好？對於愛美的人來説，肚子有贅肉是絕對不能忍的。運動減肚子是最直接有效又健康的方法。那麼減肚子的方法有哪些呢？下面一起來了解一下吧。減肚子做什麼運動好1、肚皮舞肚皮舞不僅僅是一種舞蹈藝術形式，...

1、縮腹走路法平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。減肚子贅肉簡單方法2、腹式呼吸法吸氣時，肚皮脹起;呼氣時，肚皮縮緊。有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，增加肺活量。平躺在地面上，彎曲...

孕婦肚子硬怎麼回事孕婦肚子硬是怎麼回事?懷孕之後孕媽媽們都特別關心着自己的肚子，無意之中你可能發現了自己的肚子發硬，也許你會因此而感擔心。究竟孕婦肚子硬是怎麼回事呢?每個孕婦都會經歷痛苦的妊娠反應，因此，但在孕...

説到大肚子很多人的第一反應不是孕婦而是肥胖的人，你知道嗎?大肚子已經不是男子特有的標籤，不少的女性漸漸的也發現自己挺着將軍肚。其實大肚翩翩不但影響美觀而且還會危及健康，因此妹子們一旦出現了大肚子就應該及時的...

導讀：44歲的金曲歌王陶喆突傳喜訊，這也讓準新娘Penny(江佩蓉)成媒體焦點。甚至有鄰居爆料，江家在這條街上就有兩家店、另有房產租人，家底深厚。有平日常打照面的鄰居斬釘截鐵説，江佩蓉“肚子很大了”，甚至議論可能因此才從...

1、每天吃水果和蔬菜收腹離不開全身的減肥，因此，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的慾望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便祕，而便祕則是長小肚子的元兇之一。2、...

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準媽媽的肚子一天天隆起在感受着這樣喜悦的同時，準媽媽也摸着大大的肚子，感受小生命的存在。累了孕媽媽兩手撐着腰往後挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，在別人看來都是準媽媽幸福的舉動。可是，有專家稱這樣做很危險，撐腰後挺容易...

懷孕，讓每個女人都要經歷一場前所未有的生理變化。子宮的逐漸膨脹，身軀的日趨沉重，身體的各種不適......而原本光潔的肚皮上，也會出現一條或深或淺的線，這是什麼原因呢?它會自動消除還是會如影隨形、揮之不去呢?這條線，其實...

肚子突出，肚子贅肉明顯，這要算為所有久坐辦公室的小夥伴門的通病了，如果你全身都不胖，卻唯獨肚子大的像孕婦，那是很容易讓人嘲笑的，起碼是個胖子還有胖子最後的任性和自尊，但四肢都很瘦，肚子卻大一圈，那這種比例的失調就已經打...

夢見肚子發脹，預示發財，生活富裕。已婚女人夢見肚子發脹，暗示懷孕，要生孩子。未婚女人夢見肚子發脹，預示可能會嫁入富貴人家。寡婦夢見肚子發脹，不好，預示會有災禍，面臨危險，或名聲安全受到威脅。夢見自己腹部裸露，提醒你身邊可...

如何減小肚子1、仰卧起坐對於女性來説消滅小肚子最好的運動莫過於仰卧起坐了。可以在每晚睡覺前，用兩個枕頭疊加在一起放在自己的腳腕處，然後屈膝平躺，雙手抱頭，起身至雙臂關節碰到雙腿關節為一個仰卧，每天堅持做30到50個...

肚子上有一大堆贅肉的MM想必一坐下來就會很難堪，因為一坐下來就是明顯的一個游泳圈。不甘心做“小腹婆”？那麼就跟着小編的腳步走，通過簡單的運動來減掉肚子上的贅肉吧！第一階段前3天：斷食療法注：完全禁食，只飲水，排毒階段，可...

利用運動去減小肚子上的贅肉是非常不錯的方法，對於許多上班族來説，長時間地坐在辦公室，缺乏運動，小肚子越變越大，那麼有什麼有效的運動可以甩去減肚子上的贅肉呢?現在就讓小編推薦7個行之有效的減肚子的運動方法，讓你輕輕鬆...

怎麼瘦肚子第一天1仰躺，雙腿略微分開，彎曲膝蓋，雙手放在大腿根部。吸氣，呼氣時抬起頭部及肩膀，用雙手去觸碰膝蓋，在最高點停留2-3秒。在這一點上，腳趾微微上翹，力量集中在腹部，下半身應呈放鬆狀態。然後慢慢放下身體。共重複5...

男人減肚子的方法推薦：1、多做腹部健美操男人減肚子的方法，盤腿而坐，手握一重物置於腦後。舉起重物至頭上，同時呼氣收腹，上臂放鬆、將手放回腦後，同時吸氣，放鬆腹跡反覆做8-12次。兩足踝靠緊，平躺在墊子上，雙腳固定祝手伸直在...

現在的渣男真是有太多了，看，一渣男致30名女性懷孕隨後消失不見。渣男黃某標涉嫌犯詐騙罪昨天（6月15日）上午在廣州市荔灣區法院受審。據公訴機關指控，黃某標自2015年4月開始，在手機微信等軟件上，以虛假的印刷廠老闆、塑料廠老...

韓女團胸墊滑落，因跳舞動作太大胸部掉到了肚子，韓女團DIA近日出席活動，在現場勁歌熱舞，不過成員恩真卻被發現，似乎跳舞動作太大，“胸部居然掉下來”，超糗畫面都被拍下，網友直呼太尷尬了。韓女團胸墊滑落，從一個女孩子的角度來...

腹部的脂肪對於很多人來説都是最頭疼的部位，很多人一直都有一個錯誤的觀念，一天做幾十上百個仰卧起坐就能達到瘦腰的目的，其實仰卧起坐瘦腰的效果有限，下面瘦身男女小編就推薦給大家幾種高效的瘦腰運動。蹬車運動：只是要你...

夢見蛇進肚子——預示着你在工作/學業上就是希望做某個方面的專家，甚至樂於擁有某種特殊的知識，因此，專業化的機構往往更能給你發展的機會。夢見蛇跑進肚子裏——預示着你容易被人拖累，你最好有這樣的心理準備，意想不到的...

如何邊吃變瘦大概是女生都想知道的事情，對於每一個吃貨來説，都有一顆先要瘦肚子的心。肚子積累脂肪，裏面還有很多的內臟器官，是女性最容易胖起來的地方。管住自己的嘴並不是不吃，而是要學會如何吃。獼猴桃一定是減肥女孩的...