女生總會遇到要喝酒的時候，喝酒後會出現胃部不適等醉酒狀況。我們都知道喝酒誤事，及時醒酒可以減少一些不必要的麻煩。這八種食物讓你快速解酒，緩解你的醉酒情況，一起來看一下是哪八種天然食物。
一、香蕉
香蕉可以促進腸道消化加速代謝，它裏面的果糖能夠讓酒精快速被稀釋。香蕉的口感軟糯，在喝酒之前吃能避免空腹。
二、葛根水
葛根水並不是很常見的食物，其實它有很好的解酒效果。將少量的葛根煎水十五分鐘，在喝酒之後飲用能夠得減少酒精對身體的傷害。
三、蜂蜜水
蜂蜜水的功效很多，它含有大量的維生素、糖分，可以快速緩解醉酒後的噁心不適，還能加快酒精排出身體的速度，快速醒酒。
四、白菜
白菜所含有的維生素c在果蔬中名列前排，加速體內循環更新。食用醃製過的白菜能夠達到快速醒神的效果。
五、陳皮水
陳皮經過醃製加工，能夠有效減小醉酒頭暈的感覺。將陳皮用清水熬煮一會兒，將營養煮出來喝下。沒有陳皮的情況下可以直接用熱水沖泡清洗過的橘子外皮，放一點鹽飲用有同樣的效果。
六、葡萄汁
葡萄汁之所以可以解酒是因為它裏面含有滴石酸，它能夠和體內的酒精結合，讓酒精快速排出，以達到解酒的功效。
七、牛奶
喝酒後喝牛奶可以稀釋酒精濃度，保護肝臟功能，而且能夠緩解頭痛，有利於睡眠。
八、豆芽湯
用豆芽煮出的湯水口感十分清爽，而且具有解酒的效果。除了能夠清爽頭腦之外，還能夠減少酒氣，保護腸胃功能。
喝酒太多會傷害臟腑，喜歡喝酒的女生也有控制量哦。收好這八個方子，下次解酒就不用愁了。
