很多女性懷孕困難，其實，大部分是因為自己的生活習慣導致的，吃不健康，或者吃不夠暖，都能夠造成不孕，所以，你首先要做的就是在飲食方面調整好。有這樣幾款調理不孕的食譜，可以試試看。
1.黑木耳爆豬肝
一般女生不喜歡吃豬肝，那麼，你可以試試爆炒，這樣可以減少它的那個腥味。在處理豬肝的時候，可以放一點澱粉水泡一些，這樣炒出來之後，口感才會比較嫩滑。做這個菜的時候，先要大火爆炒豬肝，一定要放點黃酒，這樣可以去味兒，同時，也能吃了暖身，差不多看到豬肝有點類似打卷兒的狀態時，你就可以放入木耳，快速地翻炒幾下，加入調味料，就可以出鍋了。
2.隔水燉柚子公雞
其實，柚子生吃比較寒，但是燉雞就不會有寒氣了。在做這個菜的時候，需要把柚子的皮去掉，然後，只把柚子肉放到清洗乾淨的公雞腹腔內，是的，不能用母雞來代替。至於調味料方面，一定不能少的就是紹酒，還有大姜，這些都是暖身的好東西，你放入到雞肉裏，味道也是很讚的，準備好之後，就可以隔水燉了，雞肉熟透之後就可以吃了。
3.山藥鹿茸燉雞湯
這是一個中藥的藥膳，你去中藥店裏就能買到鹿茸，將其和山藥一起燉雞湯喝，對女性不孕有良好的調理效果。尤其是需要用到土雞，處理乾淨之後，各種材料一起放入砂鍋中熬雞湯就好可以。喝湯的時候，放一點點鹽，一點葱花，趁熱喝效果最佳。
女性不容易懷孕，也不要太着急，除了一些特殊的疾病原因外，你最需要的就是日常飲食調理身體，上面的食譜你就可以加到自己的飲食裏試試看。
