我們在照顧寶寶的時候常常會發現寶寶消化不良。但是由於我們沒什麼經驗，也沒有什麼好的辦法，就只能帶着寶寶看醫生了。
寶寶由於消化系統還沒有發育完全，所以相比我們成年人來説是比較脆弱的。所以很多的食物寶寶並不能很好的消化就會造成消化不良，那麼寶寶如果經常的消化不良要怎麼辦呢?下面我們來説説有哪些食物適合給消化不良的寶寶食用，對寶寶的消化不良的症狀有很好的作用。
1. 山楂
山楂是很有名氣的助消化的食物，山楂之所以有助消化的功效是因為山楂的營養元素在對我們胃的消化酶有着增強的作用。所以當我們的寶寶在食用太多的肉類等一些難消化的食物的時候讓寶寶吃一些山楂可以很好的幫助寶寶消化。對於寶寶的消化不良有着很好的效果。
2. 酸奶
酸奶中含有可以有效補充乳化酶的物質，酶又是消化的重要物質，所以酸奶也有助消化的功效。在加上酸奶是很多寶寶很喜歡喝的飲品。所以當寶寶消化不良的時候給寶寶喂一些酸奶也是很好的懸着。
3. 蘋果
蘋果一直被譽為是水果界的王子。不管是什麼樣子的人吃對身體都很有好處。蘋果對寶寶 來説也是非常有好處的，當發現我們的寶寶在消化不良的時候我們可以將蘋果切成小塊讓寶寶嚼爛吞下去或者直接用勺子把蘋果刮成蘋果泥喂寶寶，可以達到很好的注消化的效果。不僅如此，蘋果還能緩解我們寶寶的便祕的症狀，增強寶寶的腸道蠕動，是一個很適合寶寶食用的水果。
4. 白菜
白菜一樣對助消化很有效果。白菜含有大量的植物纖維。可以很好的促進我們寶寶的腸胃蠕動，增強寶寶的消化能力。也是一個很好的選擇。
上面的四種食物都有很好的幫助寶寶緩解消化不良的作用。不過為了預防寶寶的消化不良還是要多注意寶寶的飲食比較重要。祝我們的寶寶都可以健健康康的成長。
