【導讀】夏季臟腑如何調理?臟腑調理是比較常見的一種養生方法。那麼，夏季臟腑如何調理，調理需要吃什麼好呢?一起和6681小編來看看夏季臟腑如何調理的介紹吧!
夏季臟腑如何調理
1.肝火
表現
表現為脅肋脹痛，心煩氣躁，容易激動，口苦口乾，眼睛發乾、發紅，眼屎增多，頭痛尤其是頭頂痛。
常用藥物
菊花、桑葉、蟬蜕、熊膽、藕節、黃芩等草藥，以及黃連羊肝丸、龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、黃連上清片等中成藥。
肝火旺者可以飲用菊花茶，裏面加入冰糖，可以加強清肝火的作用，而且口味也不錯。
中成藥
中成藥中，黃連羊肝丸側重於清火明目，常用來治療因為肝火旺，而眼睛紅腫、視物不清的的疾病。而龍膽瀉肝丸，側重於清火瀉火，全身肝火旺的症狀表現突出，出現眼乾、眼紅、急躁易怒、脅肋脹痛等上下皆出現肝火較旺症狀時使用較好;丹梔逍遙丸，偏重於治療因為長期的情緒不暢，鬱而化火的情況，表現為長期所欲不得，肝氣不舒，鬱而化火，易急躁發脾氣，脅肋脹痛等;黃連上清丸，主要用於肝火旺導致的眼睛紅腫、眼屎多，頭痛等病症。
夏季臟腑如何調理
2.肺火
表現
表現為乾咳，痰中帶有血絲，鼻幹，鼻子出血，便祕，氣喘，鼻孔起泡，出氣灼熱等。
常用藥物
桑白皮、黃芩、穿心蓮、西洋參、北沙蔘等草藥和中成藥羚羊清肺丸、養陰清肺丸、清肺抑火丸、梔子金花丸等。
對於肺火較盛的人來説，則可以在平時燉冰糖銀耳雪梨粥，能夠養陰潤肺，清火消痰。
中成藥
羚羊清肺丸，主要用於流行性感冒等呼吸系統感染較重，出現發熱頭暈、四肢酸重、咳嗽痰多色黃，鼻幹、鼻出血、咳血等肺火的病症;養陰清肺丸，則用於燥邪傷肺，而導致肺陰虧虛，出現咽喉腫痛，乾咳少痰，鼻幹、鼻出血的病症;清肺抑火丸，則用於肺熱較盛，咳嗽吐黃痰、胸悶氣喘、咽喉紅腫疼痛劇烈的病症;梔子金花丸，除了可以治療咳嗽痰黃、咽喉紅腫疼痛等肺火症以外，還可以治療牙齦腫痛、口舌生瘡的胃火盛。
3.胃火
表現
表現為牙疼劇烈，牙齦紅腫，口周潰爛，口臭，舌苔黃，或者伴有食慾亢進，便祕等。
常用藥物
石膏、黃連、白茅根等草藥和牛黃清胃丸、清胃黃連丸等中成藥。
對胃火盛的人來説，則可以先將石膏30克打碎後煮水20分鐘，過濾用石膏水再加入粳米50克，綠豆50克，煮熟即可，也可加入適量的冰糖或者蜂蜜來調味，對於胃火有很好的清泄作用。
夏季臟腑如何調理
中成藥
牛黃清胃丸，主要用於胃火盛導致的口舌生瘡，口臭、牙痛，或者胃中灼熱等病症有較好作用;清胃黃連丸主要用於胃火盛導致的牙齦腫痛、潰爛，咽喉腫痛、牙痛等病症。
4.心火
表現
表現為煩躁不安，失眠多夢，舌尖生瘡，小便黃，甚至有灼痛感，口渴等。
常用藥物
蓮子心、硃砂、丹蔘、竹葉、燈芯草、通草等草藥以及牛黃清心丸、牛黃上清丸等中成藥。
對於心火較盛的人，可以沖泡碧綠的蓮子心和生甘草飲用來清心降火，這種飲料的味道，是苦中帶有甘甜，尤其是飲用之後，甘甜的後味很足。
中成藥
竹葉、燈芯草、通草，主要可用於心火旺盛，舌尖生瘡，煩躁不安，失眠，小便黃，甚至小便熱痛等症;而中成藥牛黃清心丸，主要用於痰濕和心火相合，導致的昏迷煩躁、神志不清，伴有吐痰、喉中痰鳴等病症;牛黃上清丸主要用於舌尖生瘡，煩躁失眠，小便黃等病症。
5.腎火
表現
表現為咽喉疼痛，但基本不腫大，心煩失眠，腰痠腿疼，腳跟痛，夜晚手心、腳心發熱，心中煩熱。
常用藥物
如果是經常出現口腔潰瘍，同時其他上火的症狀出現得不明顯的時候，就要注意了，不僅要考慮是上火的問題，還要去做一個口腔的真菌培養，以防是頑固性口腔扁平苔蘚病，這種苔蘚病，只有採用特異性的治療方法，才能夠取得較好的治療效果。
夏季臟腑如何調理
如果確實是屬於熱性體質，稍微吃點油膩、辛辣食品就上火，那這種情況下，就要對自己狠一些了。除了儘量少吃這些油膩、辛辣食品以外，還要平時多喝一些菊花茶、金銀花茶、綠茶等能夠清熱的飲品，堅持調理，來改善自己的體質，以消滅體內時刻都可能燃燒起來的火焰。
中成藥
知母、黃柏、鼈甲、龍骨、酸棗仁等中草藥以及知柏地黃丸、天王補心丹等中成藥。
知柏地黃丸主要用於更年期(男性女性皆有)或其他疾病出現腰痠腿疼，煩躁失眠，夜晚手腳心發熱、潮熱盜汗等症狀者;天王補心丹用於心陰血虧虛所致的失眠煩躁多夢，伴有健忘失眠，面色無華等病症。
結語：以上就是6681小編給大家介紹的內容，希望對大家有幫助，想知道更多有關養生的常識介紹嗎，請繼續關注6681養生網哦!
