黑枸杞是一種有名的養生藥材，它和常見的紅色枸杞有所不同，有着更高的營養價值，因此價格也更加高昂。黑枸杞對女性有着美容養生的效果，曬乾後泡茶能夠達到滋補功效。黑枸杞有哪一些功效呢?它有什麼食用禁忌是要值得注意的呢?
黑枸杞的功效
一、預防癌症
黑枸杞的顏色是因為它含有大量的花青素，花青素具有極佳的自由基清除效果，能夠讓代謝保持正常，修復受損細胞。
二、緩解失眠
經常失眠的女性可以經常喝黑枸杞，因為它能夠讓頭腦放鬆感到清爽，保護頭腦神經和 血管，減少毒素對大腦的傷害，讓紊亂的功能恢復正常，提高失眠質量。
三、年輕皮膚
它的花青素是最好的抗氧化成分，能夠讓皮膚抵抗陽光的傷害，增強修復能力，同時還能夠讓皮膚皺紋、色斑得到緩解，加速細胞的更新代謝，保持皮膚的年輕嫩白。
四、補血潤肺
黑枸杞具有補血的效果，它能夠暢通血液循環，修復脆弱血管，讓硬化血管恢復彈性。枸杞含有多種為維生素等營養，能夠滋潤肺臟，生津止咳，讓臉上充滿紅潤的光澤感。
黑枸杞的禁忌
一、不合茶水同飲
枸杞泡水可以直接喝，但是不能和枸杞泡在一起，因為在這個過程中茶酸會阻礙黑枸杞的營養吸收，造成一種浪費。
二、不能過量喝
黑枸杞對人體沒有副作用，可以長期食用。但是它不能一次性喝太多，每次的分量不要超過五克。
三、避開藥物
黑枸杞不能喝其他藥物一起吃，在吃藥的時候最好停止喝枸杞，或者間隔兩個小時再喝，以免產生毒素。
四、感冒不能喝
在感冒的時候呼吸道受損，黑枸杞是滋補的藥物，會影響到身體原本的疏散能力。
