黑枸杞的功效和外形和枸杞差不多，只不過它是黑色的，那麼黑枸杞有什麼功效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。
一、黑枸杞有什麼功效
1、補腎
黑枸杞是一種比較珍貴的中草藥了，主要有補腎的功效，同時還可以滋陰壯陽;
2、美容養顏
對於女性來説，每天吃7~8粒黑枸杞有美容養顏的功效;
3、明目
枸杞可護肝明目，黑枸杞也是具有相同的功效。
二、黑枸杞泡水喝的好處
通常來説，黑枸杞主要用來泡水喝即可，做法簡單而且效果也更好一些。
1、增強免疫力
其中含有的抗氧化物質可以消除疲勞，也有增強人體免疫力的功效;
2、明目
其中含有的花青素不僅可以預防視網膜脱落，也可以有明目的功效;
3、緩解失眠
對於失眠多夢的女性來説，黑枸杞有一定的安神作用，它可以穩定大腦功能，改善人的情緒，也可以緩解失眠的症狀;
4、抗衰老
黑枸杞也有抗衰老的作用，這主要是其中含有的花青素可以阻止皮膚產生細紋。
三、黑枸杞泡水喝的禁忌
雖然説黑枸杞的功效與作用有很多，但卻並不是適合所有人，尤其是這些人更是不能用黑枸杞來泡水喝。
1、發燒的人不能吃
對於感冒發燒以及身體患有疾病的人來説，最好不要吃黑枸杞;
2、愛上火的人不能吃
因為黑枸杞有滋補的功效，所以對於温熱的體質，總是愛上火的人儘量避免食用;
3、避免和茶一起食用
在吃黑枸杞的時候也需要注意，避免和茶飲以及海鮮、辛辣食物混合服用。
