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生活中的5個美容小貼士
2020-01-17
1、蜂蜜天然的曬後修復品:夏天很容易被曬傷,和酸奶一樣,蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實,蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所有的微量元素!對肌膚的修復能力非同尋常。而且,它含有的糖類佔總成分的3/4,以B族維生...
白露養生須做到 六防 揭白露時節的生活小貼士
2020-08-04
常俗話説:白露秋分夜,一夜冷一夜。氣象專家稱,白露是全年晝夜温差最大一個節氣,一般晝夜温差在10℃左右,所以養生一定要注重耐寒鍛鍊,預防感冒。要注重運動鍛鍊,做到六防:第一個就是放秋寒。要注重運動鍛鍊,也要講究耐寒鍛鍊。...
如何保護手|美甲準備小貼士
2019-07-13
許多人秉持着看人先看手的觀念,一雙手可以看出一個人的很多習慣。美麗的指甲代表着女生的精緻追求,一雙白嫩光滑的手是美甲的最佳拍檔。當你彩繪各種甲油在指尖的時候,應該首先要保護你的雙手。我們在生活中難免要洗衣做...
健康小貼士|游泳後最好休息半小時再進食
2019-07-11
游泳是全身性的運動。幾乎身體的每塊肌肉在游泳時都發揮了作用,而且是高強度的。游泳是高能量消耗。對於一個有自我平衡機能的人體而言,高消耗自然要高補充,所以每次游泳後會胃口極好,這説明你體內存儲的很多能量已經被消...
如何減肥不反彈|7個小貼士讓你減肥永不反彈
2020-07-23
夏季到了,愛美的你為了秀出苗條身材是不是在努力地進行減肥大作戰?你還在為你一身的肥肉而苦惱嗎?今天小編教大家怎樣減肥不反彈,推薦7個健康減肥小常識,讓你瘦下去並且永不反彈。保持良好的心態稱體重最好的狀態是每月稱...
媽媽的獨家廚房祕笈之煮湯小貼士
2019-03-20
烹飪這件事大有學問,炒菜、煮湯、熬粥、煎炸和清洗食材等等都有着一些小竅門,每個媽媽都是一名身經百戰的高級廚師,她們有着一般人不知道的廚房祕笈。在煮湯這塊上,大家肯定都好奇怎麼樣才能煮出一鍋讓人食慾大增的好湯。...
減肥瘦臀小貼士|撿起零碎時間
2019-05-13
你會不會趴着看書、玩手機或是看電視?這個時間也可以用來瘦臀哦!當你的手臂撐得痠麻的時候,不妨做個瘦臀動作,在改變姿勢、活動筋骨的同時,你又離着上翹美臀又近了一步!減肥瘦臀小貼士撿起零碎時間1、刷牙洗臉順便瘦臀站...
改善內分泌失調的6個小貼士
2018-10-22
現在的職業女性壓力都很大,經常都處於高度緊張的狀態。好像橡筋一樣,拉得過緊終會有斷的一天,抑壓過度就很容易做成內分泌失調,引致月經不淮、皮膚變差、肥胖等健康問題。要改善內分泌失調的問題,就要從飲食和日常作息中著...
夏季面部保養小貼士
2018-11-27
夏季的面部皮膚容易因日光照射而形成雀斑、黃褐斑等缺陷,因此,應在出門前塗以防曬霜、隔離霜或者防曬乳液,以便皮膚形成保護作用。晚上則應將防曬霜盡除,隨後塗以精華素等護膚品,以利於皮膚的恢復和營養。對於已經出現斑點...
生活小貼士|夫妻性生活不健康有什麼表現
2019-05-16
性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧、幸福、規律的性生活有益健康,不僅可以增強體質,還能緩解壓力。人們甚至還可以通過性生活中的一些伴隨症狀,及早發現身體的疾病。夫妻性生活不健康的表現男性方面勃起功能障礙:導致勃...
夏季皮膚保養小貼士
2019-07-29
本站原創內容,如需轉載請註明來源!很多MM一到夏季就開始擔心自己的皮膚出油太多,白天工作到一半就開始面泛油光讓人很尷尬,不斷用吸油麪紙改善“大油田”也始終是治標不治本,晚上回家清洗面部之後卻又很快覺得皮膚緊繃幹...
生活小貼士|夫妻愛愛後最好不要做這些事
2021-11-14
男人和女人是兩種互補的動物,其實兩性同房對我們的健康是有很大的幫助的。性愛是男女表達愛情的最好方式,我們在享受性愛帶給我們的快感是,也要注意自己的身體健康,畢竟身體才是“革命”的本錢。那麼,哪些事情會給健康帶來...
果仁菠菜的做法步驟|3個小貼士需掌握
2021-12-05
果仁菠菜的做法步驟1.準備食材。主料:新鮮菠菜一小把、花生小半碗。輔料:熟白芝麻適量、蒜少許、幹辣椒幾個。2.鍋內放入少許油,然後倒入花生。小火慢炸,將花生炸至酥脆。3.煮鍋中加入水,燒開後,放一點油。然後將菠菜放入...
春節飲食注意事項|春節健康飲食小貼士
2018-12-23
傳統的新春佳節的腳步越來越近了,在探親訪友、親朋聚會的時候不要忽略了“健康過年”,除了飲食上要注意節制和潔淨外,有食物過敏史的人們吃飯時也一定要特別小心,而愛好杯中物的朋友們更要記得莫要貪杯。加之寒冬來臨,氣温...
減肥期間飲食要注意什麼|幫助你減肥的小貼士
2022-09-28
説到減肥,很多人都會想到節食,但有些女性會因為愛美而採取極端的節食方式。過度節食給人體帶來極大傷害,長時間節食極易傷及五臟六腑、六髒六腑,並可誘發各種慢性病,所以女性朋友減肥一定要健康飲食,千萬不要在損害健康的基...
防止冬季變胖的7個小貼士
2019-12-26
天氣寒冷就自然會想吃多一點暖笠笠的食物,如熱湯、熱朱古力、焗飯等高卡路里食物。在不知不覺間,冬季就成了令體重上升的一個季節,對於愛美的女士們,這可是個保持完美身段的大敵呢!許多人都會説:到春季來臨才去秀身,就會太...
隱形眼鏡護理小貼士|(使用指南+養護方式)
2022-07-27
眼睛是心靈的窗户,隱形眼鏡作為直接接觸眼球的窗簾,要注意日常的使用。那麼,隱形眼鏡的正確摘戴方式是什麼呢?一起來看看吧~一、隱形眼鏡佩戴常識當我們收到隱形眼鏡的時候,一般都是出廠後直接浸泡在生理鹽水當中,然後直接...
洗頭正確方法是什麼|3小貼士讓你頭髮長期柔順
2020-11-06
1、洗頭最佳的時間是晚上9點因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間,都是頭皮鬆弛和...
學習化粧的正確步驟|四個小貼士讓粧容更自然
2018-10-27
化粧品雖然看起來簡單,但是上臉效果確是人各有異,除了肌膚本身的狀況,這和化粧技巧也是有很大關係的。乾淨漂亮的粧容需要精巧的上粧手法,可不是隨便一塗就能夠好看的,關於化粧的這四個小tips,熟練掌握下來一定能夠讓你的粧...
冬天太乾怎麼辦|護膚小貼士
2022-11-17
冬季空氣濕度較低,氣候乾燥寒冷。有些人有脱皮和皸裂的皮膚。在冬天,要做好皮膚的保濕工作,防止皺紋的產生,那麼,冬天皮膚太乾怎麼辦?1、掌握正確的護膚方法冬天,要根據自己的膚質選擇保濕護膚品。不能一味追求美白保濕效果...
清爽通透化粧小貼士
2021-03-18
夏天到了,很多愛美的菇涼,無論是出門約會還是逛街都會畫一個清爽通透的粧容,那麼學會畫一個清爽通透的粧容,有哪些要注意的呢,小編在這裏就為大家做一個總結。1、在上粧之前先敷一個面膜。面膜呢,最好選擇有保濕作用的面膜,...
健康常識|緩解女人痛經小貼士
2018-11-03
在女人的生理期裏面,應該説很多都會有痛經的情況,而且很多時候都會痛的死去活來,那麼今天小編就給大家介紹一些緩解痛經的小貼士,想要了解的女性朋友,就一起來看看吧。熱敷的方式經常會出現痛經的女人一定要注意自己的腹部...
牛肉醬的做法|小貼士需牢記
2020-09-06
食材主料牛肉適量輔料豆瓣醬1碗甜麪醬1瓶花生少許洋葱1個芝麻適量紅辣椒4個步驟1.牛肉切碎2.辣椒切碎3.洋葱切碎4.花生炸熟後放涼用擀麪杖碾碎5.鍋中放油,開始炸洋葱6.炸至洋葱變色7.放入切好的牛肉繼續炸8.炸至牛肉變...
春季護膚小貼士|春季肌膚美白應注意三大階段
2021-04-02
氣温温暖,春雨綿綿,又到了換季的時候了。你的肌膚適應了這種潮濕天氣嗎?到了這個時候,是否不用保濕呢?我們一起來看看潮濕春季護膚要注意的問題!最近春雨綿綿,空氣裏濕度極高,那是不是意味着我們的肌膚就不需要保濕?護理肌...
怎麼減肥|節食減肥不得不注意的10件小事
2018-12-12
減肥不能靠幾天的節食來達到減輕體重的目的,而是應該從日常飲食習慣逐漸改善身體的脂肪結構從而達成勻稱的身材。今天我們就來為您解答如何做到不忌口,放心吃也能輕輕鬆鬆減體重吧。減肥與控制飲食有着密切的關係,許多女...
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