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竹筍怎麼做好吃鮮味十足|家常簡單做法食譜大全

中餐 閲讀(2.76W)

竹筍味道鮮美,是桌上常見的美食。這種地下食物的營養成分很高,含有多種氨基酸、維生素、煙酸,讓你吃出好皮膚。竹筍怎麼做好吃,六種吃法讓你胃口大開。

竹筍怎麼做好吃

一、竹筍爆炒雞肉

雞胸肉縱向切成絲,用料酒醃製,加入麪粉裹上一層面衣,讓口感更加柔軟。冬筍放到熱水中焯過一遍,吃起來不會麻嘴。雞肉先入鍋翻炒,筍片接着放入爆炒,加入高湯和醬油煮到收汁就完成了。

竹筍怎麼做好吃鮮味十足,家常簡單做法食譜大全

二、竹筍炒五花肉

竹筍是特別吸油的植物,加入辣椒和大蒜爆香,五花肉爆炒煸出油脂,放入焯過水的竹筍翻炒。倒入醬油上色,食鹽調味,一份好吃炒筍就完成了。

三、竹筍釀肉

將竹筍縱向切開焯水,肥瘦相間豬肉剁成末,翻入香葱、雞蛋調味攪拌。將豬肉末塞到竹筍裏面,在鍋裏蒸熟,用豬肉和麪粉調成醬汁澆在上面,這一道口感鮮美的釀肉就做好了。

竹筍怎麼做好吃鮮味十足,家常簡單做法食譜大全 第2張

四、筍炒三絲

三絲指的是竹筍、青椒、胡蘿蔔和肉絲,口感豐富,顏色也很好看。在鍋中加油,分別炒熟豬肉、青椒。胡蘿蔔和竹筍下鍋後要加水小煮一會兒,肉絲、青椒回鍋,加上一勺耗油就可以出鍋了。

五、竹筍排骨湯

竹筍本身的鮮味重,煮湯更是人間美味。在燉排骨的時候放入兩節切塊的竹筍,燉煮半小時撒上葱花和食鹽,湯水清澈不油膩,竹筍軟嫩美味。

竹筍怎麼做好吃鮮味十足,家常簡單做法食譜大全 第3張

六、涼拌竹筍

竹筍涼拌起來的口感也很美味。將竹筍老掉的部分去掉,切成小段焯水煮開,去除筍裏的草酸,放到涼水中浸泡去掉苦澀味道。瀝乾水分加入辣椒、芝麻油、鹽、糖、醬油攪拌,爽口美味最開胃,春夏吃促進食慾。