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帶魚的家常做法|帶魚怎麼做好吃又簡單

養生食譜 閲讀(1.1W)

【導讀】帶魚的家常做法有哪些?帶魚是一種常見的海產品。那麼,帶魚的家常做法有哪些,怎麼做好吃又簡單?一起和6681小編來看看帶魚的家常做法介紹吧!

帶魚的家常做法

炸帶魚

材料

主料:帶魚500克

調料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克

帶魚的家常做法 帶魚怎麼做好吃又簡單

做法

1.將帶魚用温水輕輕洗淨表面污物,切去頭和細尾部分;

2.剖腹取出內臟,洗淨後放在案板上,改刀切成5釐米長的段,放在碗中;

3.碗中加入葱花、薑末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,醃漬入味;

4.將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時,投入魚段,用手勺翻動撥開,一般炸半分鐘至1分鐘,一見魚段呈黃色並浮出油麪時,即可用漏勺撈起;

5.待鍋內油温又升高至沸熱時,再將魚段回鍋衝炸一下,待外皮炸至香脆時撈出,控淨餘油,裝在盤內即成,食時蘸花椒鹽。

帶魚的家常做法 帶魚怎麼做好吃又簡單 第2張

帶魚的家常做法

糖醋帶魚

材料

主料:帶魚500g

調料:葱段5g,薑片5g,蒜5g,醬油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,鹽4g,雞精2g,鮮湯40g

做法

1、將帶魚分成5公分左右的段,用鹽略醃。

2、用廚房紙吸去帶魚表面水分,粘一些麪粉。

3、鍋中放油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝乾油待用。

4、鍋中留底油,下葱段、薑片、蒜煸炒,放入炸好的帶魚。

5、烹入料酒、醋、醬油,加少許鮮湯,加糖、雞精,入味後炒勻即成。

清蒸帶魚

材料

帶魚,料酒,醬油,鹽,味精,姜,蒜,葱,紅辣椒,香菜

帶魚的家常做法 帶魚怎麼做好吃又簡單 第3張

做法

1、選新鮮帶魚,去其腮、內臟和腹中黑膜,沖洗一下;

2、分割成均勻的幾段;

3、用適量料酒、醬油、鹽、味精醃製5分鐘;

4、盤底擺放薑片、蒜片、葱絲,上面依次擺放醃好的魚段,並把醃料汁倒入蒸盤;

帶魚的家常做法 帶魚怎麼做好吃又簡單 第4張

帶魚的家常做法

5、入鍋隔水蒸制,開鍋後8分鐘關火,燜2分鐘開鍋;

6、令起油鍋,油熱後,下入紅椒絲、蒜片薑絲,炒出香味;

7、倒入蒸魚盤中的湯汁燒開,撒上葱絲和香菜末,澆入蒸好的帶魚上。

結語:以上就是6681小編給大家介紹的內容,希望對大家有幫助,想知道更多有關養生常識介紹嗎,請繼續關注6681養生網哦!