胃疼的發生因素有很多種，有時候會是因為我們吃錯東西而導致的，有時候會因為其他的疾病因素所導致的，在我們生活中很多種的疾病都是我們自身所造成的，那麼如果發生了胃疼怎麼緩解才最有效。
如果只是因為吃錯了東西引起的，那麼我們只需要吃點緩解藥就可以，或者喝點温開水，胃疼一般都是胃裏的酸性過多所導致的，所以這個時候切忌要記得不要在食用或者飲用含有酸性的東西了，這樣只會加大疼痛，不會有好轉，我們可以吃點別的去稀釋過多的酸性。
當你在肚子痛的時候一般都是胃受到外界的刺激所導致的，這時候你一定要拒絕會刺激的食物，特別是辛辣或者油膩的;如果長期都有這樣的情況那麼就應該在身邊準備好一些的暖水袋來，當出現胃疼的時候還可以用温暖的東西來緩解，也可以邊喝點熱水來。
有時候有些人會痛到臉色都變青或者變綠，這個時候你就要用手去揉揉肚子，實在不行就上醫院做檢查，這樣至少也能知道到底是什麼原因，有時候會是胃裏面出現了寄生蟲或者什麼不乾淨的東西，所以早點治療為好，越拖越嚴重。
在生活中患有腸胃不好的人就應該養成生活的好習慣，拒絕一切刺激的食物，但是你也應該注意一下，是不是你平常在吃飯的時候會不會吃得太快，太快的時候腸胃還是會反應不過來的，所以這也是為什麼很多人在吃完飯後就會肚子痛的原因，食用過燙的食物會損傷腸胃的，引起的腸胃的潰瘍，最後就會因為外界的東西導致刺激所出現胃痛。
在工作上面還是要多注意身體的休息，如果是胃的黏膜破了那麼就很容易會胃痛，黏膜破了很不好治療的，一般都是靠吃藥為止，如果一種藥物有效果的話那麼就要吃那種藥，如果沒有效果的話那麼一定要換別的藥物。
