雖説只是一碗麪而已,暖人、飽人、養人,功能可以説是頗多。
初秋越漸寒冷的天氣,一碗熱乎乎的湯麪,足可以暖心、暖胃。
有的人吃一碗麪並不會飽,要是加上豐富多樣的食材,想必裹腹的問題就能輕鬆解決了。
裏面的食材可以隨意添加,蔬菜、菌類、肉類,還有雞蛋,營養素、纖維素,全都齊了:)
美中不足的是用到了方便麪的麪餅,當然裏面的調料包一定是不用的,如果換成家做手擀麪,那就完美了!
部隊火鍋面
材料:鮮香菇50g,金針菇50g,西葫蘆150g,洋葱30g,辣白菜50g,韓式辣椒醬50g,方便麪麪餅1塊,火腿30g,雞蛋1枚,蟹棒魚丸少許。
部隊火鍋面的做法
1.香菇西葫蘆洗淨切片,金針菇掰成小撮,洋葱切末備用。
2.鍋中放入適量油,油熱後放入洋葱、香菇、金針菇和西葫蘆炒至變軟盛出。
3.鍋中留底油,下入韓式辣椒醬翻炒至冒泡。
4.將辣白菜放入鍋中,與韓式辣椒醬翻炒均勻。
5.加入適量温水,將之前炒好的西葫蘆和香菇等再次倒入鍋中炒勻。
6.將麪餅放入鍋中,再打入一枚雞蛋,煮至麪條軟爛。
7.放入火腿、蟹棒和魚丸,稍煮片刻即可關火盛出。
小貼士
1.韓式辣醬儘量選擇品質好一些的,這樣做出來的味道比較濃。
2.炒韓式辣椒醬比較容易粘鍋,因此選用不粘鍋比較好操作。