當前位置:東方女性站>美食做法>談談美食做法>

山藥燉排骨|有益身體健康

談談美食做法 閲讀(1.11W)

山藥燉排骨,有益身體健康

  山藥燉排骨

做法一:

食材準備

山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,鹽4克,味精2

山藥燉排骨有關圖片(19張)

克,雞精2克,胡椒粉2克。

製作步驟:

1.將山藥用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗淨、剁成段,姜拍鬆,葱切段;

2.將山藥、排骨、料酒、姜、葱同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;

3.最後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山藥燉排骨即成。[吃地帶]

山藥燉排骨,有益身體健康 第2張

  山藥燉排骨

做法二:

食材準備:

豬小排(豬肋排)500克,山藥500克,江米酒15克,鹽5克,冰糖10

燉排骨其他系列(14張)

製作步驟:

1.將小排骨用熱水氽燙之後洗淨,再放入鍋中加水煮20分鐘備用;

2.將山藥去皮,切成約0.5公分厚片再切對半;

3.切好的山藥放入排骨中,加上其它材料並調味,再以中火繼續熬煮15分鐘,山藥燉排骨即成。

做法三:

食材準備

排骨,山藥,香菜,葱段,薑片,蒜片,花椒,八角,桂皮,幹辣椒,生抽,鹽。

製作步驟

1.炒糖色:鍋內先放底油,同時放入白糖(半勺),用鏟子不停翻炒直

山藥燉排骨

至冒泡泡(一定要掌握好火候,不要把糖炒糊了);

2.放入排骨翻炒數分鐘,使排骨充分上色;

3.放入葱段、薑片、蒜片、花椒、八角、桂皮、幹辣椒、少許生抽繼續翻炒;

4.加水大火燒開後改為中火燉制肉爛(大約半個小時)後放鹽和切好的山藥;

5.等到山藥變面,撒上香菜,山藥燉排骨就可以出鍋了。

上述內容就是關於山藥燉排骨的做法,生活經驗是我們不斷累積而來的,如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!