夏日炎炎似火燒，這時的人們心裏也似一團火在燃燒，真心想吃一塊西瓜來降降温，當然，如果正常人沒病沒痛的，碰巧市面上也有西瓜賣的話，那是毫不猶豫地就會買來大塊朵頤，真是爽啊，可是我們這裏還有一個特殊的人哦-----一個即將當媽媽的孕婦，她心裏也苦，也熱，也想吃西瓜呢！可是有些人還心存禁忌，怕自己吃不得，那麼孕婦能吃西瓜嗎，一起來看看！
孕婦能吃西瓜嗎？能吃啊，不過任何事物都是要有一個度的，物極必反，正常人吃多了西瓜都會拉肚子呢？何況孕婦，所以，為了自己和肚子裏的寶寶，我們一定不要吃得太多，為了一飽口福而傷害了自己和寶寶這是不行的！
孕婦可以吃西瓜嗎，可以
夏天到，大家都會吃西瓜來消暑解渴，西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜歡。而孕婦作一個特殊的羣體，她們既需要豐富的營養，每天都必需吃一些水果，但又有其禁忌的一面，有許多食物是不能吃的，那麼，孕婦可以吃西瓜嗎，一起來了解一下吧！
孕婦可以吃西瓜嗎1、孕婦可以時常吃些西瓜，但是為了未來寶寶的健康，一定要控制食量。
孕婦可以吃西瓜嗎2、西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
孕婦可以吃西瓜嗎3、孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
副標題#e
孕婦可以吃西瓜嗎4、孕婦吃西瓜注意事項
孕婦可以吃西瓜嗎5、準媽媽吃西瓜有好處，但是千萬不能無節制地吃，一定要適量，每天吃西瓜最多不超過200克。因為如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因！在夏季人們通常會吃冰鎮西瓜，那麼孕婦到底可不可以吃冰鎮西瓜呢？答案當然是不能。
因此，孕婦不能過量吃西瓜。另外，一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。尤其是患糖尿病的準媽媽，吃西瓜一定要在醫生指導下進行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。還有，我們在選擇西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜，千萬不要吃剛從冰箱內冷藏的西瓜。因為西瓜温度太低，可能會引起宮縮，嚴重的會造成早產。同時準媽媽還要注意，在吃西瓜時最好不要飯前吃，而應在飯後少吃兩片，這樣會為了防止食慾下降。現在，準媽媽都知道了，西瓜是很好的水果，但是準媽媽不能光吃西瓜，別的水果也得吃，否則會引起維生素的攝入不均衡。
孕婦可以吃西瓜嗎？可以吃西瓜，但不能多吃，適可而止就行了，正常人吃多了西瓜會拉肚子，孕婦懷孕後，身體許多功能都會下降，免疫力也比以前差多了，所以，在飲食方面一定要注意，不要暴飲暴食，也不要吃不能吃的東西，為了自己的寶寶的健康，一定要分外小心哦！
