懷孕簡單，但是保住胎兒卻很難。可能有一些女性一直在備孕，然後終於懷上孕了覺得很開心，但是先不要急着開心，在懷孕初期還是要做好保胎工作的，這樣才可以生下小寶寶。那麼在懷孕期間應該注意些什麼呢?懷孕初期不能吃什麼?大家都知道嗎?接下來讓我們一起來了解一下。
1、咖啡因食物
可能有一些女性在平時會習慣喝咖啡或者是喝濃茶來提神，有時候還喜歡喝一些碳酸飲料，但若是懷孕了之後，這些平時喜歡的食物可就要少吃或者是避免了。因為含有咖啡因的食物，孕婦吃多了的話會出現嘔吐和噁心的症狀的，這樣只會讓孕婦在孕期更加的難受，所以也是為了自身的健康還有胎兒的健康，最好是可以避免食用。
2、辛辣食物
對於一些女性來説，可能生活中是無辣不歡的，雖然懷孕的女性也是可以吃上一些辣椒的，但是這個還是要根據自己的體質而言，最好是可以避免或者是少吃。因為如果辛辣食物吃的過多，也是會造成孕期便祕的，那麼也會讓孕婦在孕期很難受。
3、煙酒
這兩者的危害就更不用説了，作為孕婦最好是遠離煙酒，不然影響寶寶的智力和發育，甚至還會導致流產。
4、人蔘
可能有的人會説人蔘這不是大補的食材嗎?孕婦怎麼不能補身體嗎?其實，大多數的孕婦都是屬於體虛的狀態，這時候再去進食一些人蔘不僅不能起到很好的滋補作用，還會引起孕婦的氣盛陰耗，也是會讓孕婦感到不適的，甚至還會加重妊娠反應。
