刮痧是中醫傳統治療疾病的方法，不像西醫有毒副作用，如果刮痧的方法正確，有病的可以治病，沒病也可以疏通經絡，給身體做個很好的按摩。下面就跟大家分享下中醫刮痧刮上肢後讓你感覺身輕如燕！
一、適應證
感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。
二、禁忌
1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2、白血病，血小板少慎刮。心臟病出現心力衰竭，腎功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮腫禁刮。
3、下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上，用輕手法。
4、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法，大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。
三、注意事項
1、刮痧板一定要消毒。
2、刮痧時間：一般每個部位刮3~5分鐘，最長不超過20分鐘。
3、刮痧次數：一般是第一次刮完等3~5天，痧退後再進行第二次刮治。
4、出痧後1~2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，沿着經絡適當刮一刮對身體是有益的。刮痧的保健作用主要表現為疏通經絡方面。常見如患肩周炎的50歲左右的人，採用刮痧的療法效果比較好，但是一般一次效果不明顯，二三次後方有顯效。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後要等待一段時間，一般為5~7天，再進行第二次刮痧。
