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面部刮痧|面部刮痧的手法與功效

中醫養生 閲讀(2.06W)

“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。良性的面部“刮痧”刺激,有很多的功效你知道嗎?下面為您介紹面部刮痧的手法與功效,一起來看看吧!

面部刮痧的手法

1、點:用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

面部刮痧 面部刮痧的手法與功效

2、扭:用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位,順向或反向扭動。

3、刮:用魚形刮痧板魚腹的頭部稜面,沿經絡輕盈刮拭。

4、點叩:用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。

5、按:用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

6、揉:用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上,按順時針或逆時針揉動。

7、託:用魚形刮痧板的頭部的平面,用力向上提託肌肉。

面部刮痧 面部刮痧的手法與功效 第2張

8、放氣:用魚型刮痧板頭部的平面,按揉後拖至同一條經絡線上的下一個穴位上鬆板放氣。

9、摩遊:用魚形刮痧板的魚腹稜面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的遊遊弋滑動。

面部刮痧的功效

良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,加速細胞的新陳代謝,促進衰老細胞的脱落,維護纖維的彈性狀態,激發人體“潛能”,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。

面部刮痧 面部刮痧的手法與功效 第3張

“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄,促進邪氣外排,改善微循環,清潔經脈,消除隱患;同時又可以疏通經絡,宣通氣血,振奮陽氣,補氧祛瘀,調理臟腑,提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態,加強人體新陳代謝,促進細胞的再生活化的作用。