孕中期是孕育寶寶智力等身體各項機能的關鍵期，在這段時間，飲食和衞生尤為重要。今天我們就來了解一下孕媽媽應該注意哪些衞生習慣。
1、勤洗澡、勤換衣，不宜盆浴。
2、衣服以寬鬆舒適為原則，冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部。
3、保持陰道清潔，每日用温水洗外陰部，並及時更換內褲，內褲應為棉質。
4、經常用肥皂水和清水擦洗乳頭，並塗以油脂，以防產後哺乳時乳頭皸裂。乳頭內陷的準媽媽應每日用手指將乳頭向外牽拉，以免哺乳時嬰兒吮吸困難。
5、夫妻性生活時，準爸爸要戴避孕套，防止精液流入準媽媽陰道導致宮縮流產。
6、注意飲食衞生，不吃生食。
7、蔬果和餐具要清洗乾淨。
9、注意口腔衞生，刷牙要用柔軟的磨毛牙刷。
10、少接觸貓狗，小心弓形蟲病。
