口氣清新對一個人的形象十分重要，有口臭在日常生活中會引發尷尬。口臭往往預示了身體有所隱疾。你知道口臭的原因嗎?有口臭的人要如何消除呢?一起來看一下治療口臭的方法。
口臭的原因
一、缺少唾液
口乾會增強細菌的活動，早上起來覺得嘴巴很乾，説明你在睡眠的時候缺少唾液。唾液能夠幫助清潔口腔衞生。
二、減肥
減肥節食的時候減少了碳水化合物，這就導致在活動時分解的是體內脂肪，產生丙酮的味道，在説話的時候呼出的氣體有異味，需要適當調整飲食。
三、食物
吃了刺激性食物，比如喝酒、吃蒜頭會讓口中殘留味道。酸性環境適合細菌的滋生，橘子等酸性食物吃多後更容易出現口臭。
四、消化不良
消化不良的時候從腸胃湧上來的氣體。胃酸反流的時候，伴隨而來的還有便祕、口臭等問題，需要先治療胃病。
五、肝臟疾病
肝臟疾病會導致身體不能及時排出毒素，體內產生太多的腐爛的氣體。肝臟會影響體內碳酸消解的功能。
口臭的治療方法
一、多喝水
多喝水可以減少口腔中殘渣，滋潤口舌增加唾液，還能夠加速身體循環。在喝水的時候放一些菊花、檸檬等食材，能夠讓清熱解毒，滋養肝臟。
二、牙線
我們習慣着用牙刷來清潔口腔，但是更好的方法是配合牙線。牙線能夠將牙縫裏面的殘渣完全刮出來，清潔口腔更有用。
三、除臭食物
有一些食物能夠讓口氣變得清新：纖維含量高的蔬菜梗，可以幫助腸道消化，減少長期堆積後食物腐爛。蔬菜中含有的葉綠素也有一定的除臭功能。
有口臭的人可以用漱口水來清爽口氣，但是隻能夠達到短時間的效果，還是需要從根本上治療身體疾病。
