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坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導...

在懷孕的時候女性很容易出現各種的心理問題，孕期心理狀態不佳，這樣會對胎兒的正常生長帶來很大的問題，而且孕婦的消極情緒會導致難產。既然孕期心理問題對胎兒和孕婦的影響如此大，那麼作為準媽媽應當怎麼進行心理保健呢？準...

坐有坐姿，站有站樣，正確良好的姿勢可以為健康加分。但是生活中很多人為了貪圖一時的方便、舒服，總是會用一些不正確的姿勢，久而久之，不僅影響了個人形象，還會傷到腰和頸椎，讓你坐出一身病!以下要介紹的這11種不好的姿勢，如果...

女性的乳房是比較脆弱的部位，長期的不良坐姿會對胸部的健康造成影響。尤其是經常使用電腦，伏案工作的白領女性要格外注意保養胸部。乳房保健：辦公室七種坐姿影響胸部健康坐在辦公室一整天，很多白領女性在上午還是昂首挺胸...

夢，不僅將我們當下的情緒表達出來，而且還能夠將在記憶中封存很久的故事，以非常形象的方式演繹出來；那麼，夢與心理健康有什麼聯繫呢？1.夢是否是上天的昭示，具有預測性？有，但不常見或者説很罕見。古人認為夢是天帝對人的暗示，是顯...

你可能知道勞累、吸煙有損心臟健康，但是你知道漱口水用太多也會影響心臟嗎?在我們的日常生活中，有一些看似和心臟沒什麼關係的事情卻恰恰是心臟健康的大敵。下面小編就來為您盤點生活中那些意料之外的“傷心”事。1、坐...

在快節奏的城市現代化生活中，學生的早餐問題一直是營養專家和家長們關注的話題。近日，在北京、長沙、杭州3座城市開展的一項調查表明，許多學生長期養成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式，中小學生的早餐狀況...

人睡姿影響精子質量？答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式，既容易壓迫內臟，導致呼吸不暢，又對生殖系統有一定影響。尤其是對於那些習慣長期趴着睡的男性來説，俯卧會壓迫陰囊，不利於陰囊散熱，對精子的生成有不利影響，而且還會刺...

每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。乳房是偉大的，卻又是脆弱的。它帶來生命和力量的源泉，卻也足以使生命岌岌可危，很多女人認為自己的胸部大小和自己的基因有關係...

快節奏時代下，許多人不自覺養成一些懶人習慣，如弓背敲電腦，走路慣性低頭看手機看地板等，這些看似都是小事，引不起什麼漣漪，但長期下去，顯然是不利身體健康的呀!因此，為了避免傷身，還需多注意這些不良姿勢。1.弓背伸頭長期待在...

一、胸下垂前傾+駝背，整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾，胸部會緊緊貼着桌邊，逐漸被擠壓到兩側，造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈，這種坐姿會使胸部鬆弛無力，而沒了力量支撐，乳房當然抵擋...

眼影是否對眼部有傷害?現在的眼影都含有滋潤的成分所以不會很乾燥，同時也經過專家的測試，一般來説對眼部是不會造成傷害。比如使用某種眼影令眼部肌膚髮癢、發紅，可能是你對該種顏色的色素粒子敏感，一般越深色眼影越容易...

味精：味精攝入過多會使得血液中的穀氨酸含量大大提升，限制了人體對鈣和鎂元素的利用，影響身體健康，短期可能會引起人身體不適，噁心、心慌和頭疼等情況。建議每人每天最多不要超過6克的攝入量。油條：油條中的白礬是含鋁的無...

俗話説得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持...

當入耳聽到的音量達100分貝時，時間較長可造成不可恢復性聽力損傷;當音量高達110分貝時，可使人體內耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成聽力喪失病症。除此之外，長時間高音量收聽，還會損傷人的視力。由於耳朵和眼睛神經系統之間...

睡午覺，對於老人來説是養生法寶，對於年輕人來説是奢侈享受。每天中午打個“貓盹”，是給健康充電的最好辦法。事實上，中國人自古講究睡“子午覺”，這儼然是將午覺和晚上的睡眠，提到了同等地位;而曾經不太重視午覺這件“小事...

生活中的一些不良習慣，會有損我們的大腦健康，那麼，我們該如何養成良好的習慣，讓自己更健康呢？以下是影響大腦健康的不良習慣：1、長期吸煙德國醫學家的研究表明，常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。因為長期吸...

乳房是由乳腺、脂肪以及乳房懸韌帶組成，自身沒有肌肉組織，重量全由乳房懸韌帶來承受。隨着年齡的增加和雌激素分泌變化，乳房會變得更易搖晃，許多人嫌麻煩、憋悶，不願戴文胸，或是為了節省，文胸鬆懈了也不換，這些做法都不利乳房...

對於整天坐在電腦面前的白領們來説，正確的坐姿很重要，今天我就給大家説一下正確的坐姿給我們帶來的利益與健康。錯誤坐姿1：靠在桌前有些人為了更清楚地看到電腦屏幕，喜歡往前靠在辦公桌上，覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓...

據新華社消息你是否因體形問題而感到困擾？韓國研究顯示，女性無論是過胖還是過瘦都會感到沮喪甚至抑鬱，而肥胖男性則“豁達”得多。韓國首爾大學研究人員在《英國精神病學雜誌》上發表文章説，他們分析了過去183項研究後發...

為了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利的降生，孕婦吃穿住用行各方面都會有很多講究。今天我們就來了解一下家居佈置對孕婦心理健康的影響。有關專家表示，房間的氣場對孕婦及胎兒會有很大的影響，因此，孕婦家居佈局的重點...

女性天生就有多愁善感的情感傾向，對外界的反映也比較強烈，因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產生巨大的心理壓力，進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看，影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。一、工作壓...

在普遍民眾的觀念裡，都知道多運動有助於身體健康，可遠離肥胖、疾病纏身，但你知道嗎?如果長時間都處於坐著的狀態，就算是有運動習慣，也會增加心臟疾病、癌症等風險。多做少動恐增罹患癌症、糖尿病概率該研究主要是由多倫多...

俗話説得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持...

面對壓力，更多的男性是有苦“往肚裏吞”，這樣，焦慮、抑鬱等心理問題最終越來越突出，這樣就影響身體長高，所以男人要想增高一定要查明引起身材矮小的原因，對症治療身高。面對壓力要有心理準備要充分認識到現代社會的高效率必...