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寧靜綠豆因撞臉攜手逗趣合體出道|m豆天貓小黑盒新品首發太豆了
2019-01-21
説起寧靜相信大家都不陌生,金雞百花雙料影后,有着霸氣外形,也有着精湛演技。近日,寧靜出席我的繽紛逗趣現場,被瑪氏箭牌中國區總裁麥偉堅ClarenceMak授予m豆品牌大使稱號。寧靜綠豆因撞臉攜手逗趣合體出道是怎麼回事?m豆天...
天天喝豆漿|健康瘦身
2020-05-04
豆漿和牛奶的營養是一樣的天天喝都建有助於我們減肥,你知道嗎,本文為你介紹了哦,快來看看吧,以後天天喝豆漿。説説豆漿的減肥原理1、豆漿屬高纖維食物,能解決便祕問題,增強腸胃蠕動功能,使小腹不再凸出。附:豆漿除了有減肥的...
吃薏米紅豆的好處有哪些|冬天吃薏米紅豆有什麼
2020-07-24
冬天吃薏米紅豆好嗎?夏天天氣悶熱,體內常聚集大量的濕氣,而紅豆薏米的排濕效果最好,所以夏天吃紅豆薏米是最好的,但是冬天如果體內濕氣重,也是一樣可以吃紅豆薏米排濕的,不拘什麼季節食用,而只要體內濕氣重,需要排濕,又適合吃紅...
紅豆薏米茶的五大功效|女生天天喝居然能減肥
2018-08-29
紅豆薏米茶的成分簡單,但是它的功效卻非常不一般。中醫講究藥食同源,它既是日常的一種茶飲,又能夠祛濕健脾。女性飲用後能夠改善體質,所以很多人都習慣將它作為日常補品食用。它具有什麼功效?女性天天喝能夠減肥嗎?紅豆薏...
女人不長斑祕訣|每天一杯豆漿
2019-07-16
女人多貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿,可調節內分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿,則美白養顏淡化暗瘡。研究認為,女性衰老和雌激素減少有關,而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公認的...
月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥
2018-12-25
我們都知道黑豆對身體好,尤其對於女性,對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐,早餐晚餐都可以讓你活力滿滿,吃的不多吃的營養,方便的同時還有益健康,因為其豐富的膳食纖維而備受歡迎,所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒,美...
豇豆的美味做法,夏天不上火,豇豆丸子營養又健康
2018-12-18
豇豆,也就是長豆角,因為口感香脆大受歡迎,但是説到做法,大部分的情況都是醃製,有時候也會和肉絲爆炒,但一般都是講究它的脆嫩屬性來製作。多吃豇豆呢,是可以健胃的,而且裏面含有維生素和膳食纖維,是非常利於消化的。那麼今天我...
紅豆減肥法|21天排毒養顏
2019-05-23
紅豆減肥食譜大公開,21天排毒養顏,下面小編為你詳細介紹。紅豆,綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發揮。龍山長參:主要作其...
女人喝豆漿的好處|女人每天喝豆漿對身體好嗎
2018-12-21
據瞭解,豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏季飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬季飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。此外,豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,鐵、鈣等礦物質,因此豆...
吃豆腐的好處|春天吃豆腐營養健康不油膩
2019-10-24
春季,氣候多變,豆腐是食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,常吃豆腐可以保護肝臟,增加免疫力並且還有解毒作用。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比...
夏天豆製品如何保鮮|豆製品保鮮小妙招
2020-03-28
夏日温度高,豆製品比其他季節更容易變質,買回豆製品,一定要儘快吃完。若吃不完要保存,不妨看看下面的保鮮“高招”:豆製品保鮮小妙招鹽水法:保存豆腐可以用“鹽水法”:將食鹽化水煮沸,冷卻後,將豆腐全部浸入,再放入冰箱。豆腐乾...
松花蛋豆腐|今天你吃了嗎
2020-12-18
松花蛋豆腐是一道漢族名菜,中國各地常見的家常菜、涼拌菜之一;是採用內脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料製作而成美味佳餚,製作簡單,營養豐富,清熱解火,富含人體所需的多種營養成分,談到該菜餚的起源,還有一個美麗的傳...
紅豆薏米茶能天天喝嗎|紅豆去濕氣的正確喝法
2018-11-12
夏天天氣炎熱,人體濕氣也增加了不少。食療能夠祛濕解排,紅豆薏米水就是很好的選擇,營養十足又有飽腹感,能夠開胃促消化,喝一碗清涼身體。薏米紅豆水怎麼喝對身體好?它能夠天天喝嗎?紅豆薏米茶能天天喝嗎紅豆薏米水不能天天...
男人喝豆漿有什麼好處|男人每天喝豆漿好嗎
2018-12-21
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任...
綠豆粥可以每天吃嗎
2021-08-03
綠豆粥可以每天吃嗎1、綠豆粥可以每天吃嗎綠豆粥最好不要每天喝,適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定,最好先諮詢一下醫師。一般來説,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。...
夏天在家自制綠豆水|清熱又解毒
2019-11-10
天氣炎熱,別再人手一杯飲料,喝多了對身體可不好,綠豆可以清熱解毒,提升免疫力,夏天常常家裏總是會有冰冰涼涼的綠豆湯,消暑解熱,其實綠豆水比綠豆湯對身體更有益,先將綠豆泡成綠豆水,剩下的綠豆再煮成綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆兩用...
土豆火腿餅這樣做|每天都想吃
2020-04-23
我們在平時想吃早餐都不知道吃些什麼,包子饅頭都吃膩了吧?家常菜越吃越乏味,也不知道吃些什麼吧?今天小編帶大家來學兩道菜,一道可以做早餐,一道就是家常菜啦。那就是土豆火腿餅和蒸茄子,怎麼做呢?LOOK1.土豆火腿餅預備食...
三伏天解暑雙色綠豆糕
2020-10-21
伏天最熱的時候,需要吃些解暑降温的美食,今天小編推薦一道雙色綠豆糕,顏色好看,口味清香,吃起來綿軟不粘牙,超好吃哦。【三伏天解暑雙色綠豆糕】主料 去皮綠豆120g輔料牛奶100g鹽黃油20g糖30g煉乳20g斑蘭香精1g步驟雙...
每天一杯養生茶之豆麥茶
2019-09-18
配方:黑豆、浮小麥各50克,蓮子、黑棗各7個,冰糖少許。泡法:將藥材洗淨後以1000毫升沸水沖泡,蓋悶10分鐘,或煮5〜10分鐘,濾渣後加冰糖調味,代茶飲用。功效:交通心腎。備註:適用於心腎不交引起的虛煩不眠,夜寐盜汗,神疲乏力,記...
三天即可減肥豐胸的豆漿減肥法
2020-05-25
大豆蛋白營養燃脂很多營養師都認為,肥胖不是營養過剩,而是因為結構性的營養不良而造成。由於生活條件改善,人們過度食用含動物性脂肪的食品,造成內分泌和脂肪代謝失調,進而引起脂肪積蓄。因此,減少動物性脂肪的攝取,增加天然...
每天要適量吃些奶類豆類品
2019-12-15
奶類和豆類是我們飲食中不可缺少的精品食物。中國營養協會提出建議,每人每天飲奶量為300毫升,食用豆類量為30〜50克為宜。―、奶製品的營養價值奶類是一種營養成分齊全,組成比例適宜,易消化吸收,營養價值高的天然食...
天天吃紅豆|讓你狂減贅肉
2019-05-23
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動,減少便祕促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你...
土豆是天然的美容佳品
2020-08-05
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住歲月的腳步土豆有營養,是抗...
土豆是美容品中的|天然皇后
2018-08-18
你喜歡吃土豆嗎?土豆是很多人喜歡吃的食物。炒土豆絲,火鍋的切片土豆,還有土豆泥等等都是很多人喜歡的食物。土豆有這麼多的粉絲,你是其中之一嗎?當然,事實上,土豆是有很多好處的,常吃土豆肯定有益健康。土豆富含木質素,被譽為...
綠豆的營養價值|夏天吃綠豆有禁忌
2019-12-19
綠豆是我們夏季解暑的最理想食品,但是,並非所有人都可以吃綠豆。不然所造成的後果不堪設想。綠豆是夏令飲食中的上品,更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。小孩因天熱起痱子,用綠豆和鮮荷服用...
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