頭部有指揮人體所有活動的高級神經系統——大腦，所以頭部的健康狀況對人體活動起着很大的影響。女性要經歷月經、妊娠、坐月子等特殊的生理期，如果在此期間沒有條理好身體，就可能留下頭痛的隱患。
當頭部痛起來的時候，整個腦袋就像被一股無形的力量撕扯着，非常難受。那究竟怎樣才能緩解頭痛症狀呢？不妨來試試穴位按摩方法吧！
頭痛按揉什麼穴位可以止痛
一、引起頭痛的原因有哪些
1.各種原因引起顱內、外動脈擴張導致的頭痛
如顱內、外急性感染時，病原體毒素可以引起動脈擴張；代謝性疾病如低血糖、高碳酸血癥與缺氧；中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等；腦外傷、癲病、急性突發性高血壓(嗜鉻細胞瘤、急性腎炎等)。
2.血管被壓迫、牽引，伸展或移位導致的頭痛
常見於:顱內佔位性病變:如腫瘤、膿腫、血腫等使血管受壓迫、牽引，伸展或移位。顱內壓增高:如腦積水、腦水腫、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或腦囊蟲壓迫堵塞。顱內低壓:如腰穿或腰麻或手術、外傷後，腦脊液丟失較多，導致顱內低壓。頭痛按什麼穴位馬上止痛
3.腦膜受到化學性刺激性頭痛
如腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、彎形桿菌、淋球菌、產氣桿菌、肺炎桿菌、結核桿菌、布氏桿菌等。如腸道病毒、皰疹病毒、蟲媒病毒、流行性腮腺炎病毒。
二、頭痛時按揉什麼穴位可緩解
1.百會穴
位於頭頂正中心，可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很有效果。
2.太陽穴
位於眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。
3.合谷穴
俗稱虎口，反覆按揉可以鎮靜止痛。
4.腎俞穴
在第二腰椎旁開二橫指處，艾灸此穴，可以治療月經性頭痛。
5.陽白穴
位於瞳孔正上方，眉骨上一寸。按壓陽白，清頭明目，緩解頭痛。
6.前額和眉稜骨頭痛按陷谷穴
前額和眉稜骨痛一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。此外，按摩脾經的公孫穴(絡穴治表裏病症)，或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉稜骨痛。
頭痛按揉什麼穴位可以止痛
7.偏頭痛與三焦經有關
偏頭痛多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志疾病極為有效。對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症也有特效。
三、頭痛時喝什麼茶好
1.熱梅茶
5個醃紫蘇梅或紅鹽梅用熱開水500毫升沖泡，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連服2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的作用。
2.熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1～2薄片，放少許鹽，用開水衝調，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
3.蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
4.紅糖薑湯
3釐米長的姜兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一週吃3回，連吃2個月。生薑含有薑辣素，可使心臟搏動加快，血管擴張，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性温，能緩解疼痛，行血活血。但喉嚨疼痛時不可服。
