痛風比較常見的就是感覺到疼痛，具體會有多疼呢?一般來説這種疼痛會讓人猝不及防，有的時候甚至在半夜的時候發作。
但是痛風到底是什麼導致的呢?為什麼有些人飲食方面也是特別注意和調整了而最後還是患上了痛風呢?説到痛風很多人都會覺得是高尿酸血癥導致的，但其實高尿酸血癥並不能導致痛風，但是痛風的人大多都有高尿酸血癥。
一般來説，有些情況是要比飲食還是更容易導致病患的?比如説脾腎無法正常的代謝，那麼就會造成尿酸堆積，從而形成腎結石，時間長了就會形成痛風了。
一般痛風主要表現為氣血不足，體質虛弱，怕冷等等。要改善這些推薦大家可以用一些治療痛風的方子。
如果説知道自己尿酸偏高的話，那麼在生活中就需要去調理了，那麼要怎麼做才可以平穩地降尿酸呢?
1、玉米鬚煮水
用玉米鬚煮水是可以消腫，利水的，對於利尿也是非常不錯的。
建議可以使用幹玉米鬚30克，然後加入適量的清水，煮開之後放涼就可以喝了。建議大家買回來的玉米不要把玉米鬚丟掉，像是有三高以及尿酸高患者都可以拿它來煮水，但是一定要注意選擇新鮮的，如果存放的時間太久的話，那樣對身體反而不利。
2、痛風患者少吃的食物
另外痛風患者也不必因為嘌呤而感覺都困擾，因為嘌呤是不可以避免的，可以看我們如何去吃。像是海鮮一類的嘌呤亮較高，痛風患者應該要少吃，還有豆製品也要少吃，而啤酒最好是避免。
