當前位置:東方女性站>美食做法>西餐>

黑椒牛肉青豆培根比薩

西餐 閲讀(2.51W)

我一直以為烘焙不能算正餐,只能當飯後點心或零食,這也許只是大人的看法,家裏的小朋友卻不這麼認為,隔三差五提議要我做比薩。這天剛好老公不回來吃晚餐,我懶得買菜做飯,打算做2個小小的黑椒牛肉比薩當晚餐啦。下午在家就做好了比薩麪餅,還利用家裏零零碎碎的水果,做了一份香甜繽紛的水果沙拉。這樣簡單的晚餐,沒有明火和油煙,葷素搭配營養齊全,深得小孩子喜歡,我也覺得真的挺好。

黑椒牛肉青豆培根比薩

食材(2個6寸)

Pizza麪餅:高粉140克、酵母5克、糖15克、鹽1/2小勺、油15克、牛奶90克。

Pizza餡料:披薩專用黑椒牛肉粒、黑椒醬、培根、甜青豆、意大利比薩番茄醬、馬蘇裏拉芝士、芝士粉、披薩香草適量。

黑椒牛肉青豆培根比薩

黑椒牛肉青豆培根比薩做法

1、將做Pizza麪餅中的液體材料倒入麪包機,將高粉過篩後加入,撒上酵母。揉至擴展階段,揉到面出筋,表面光滑不粘手(揉勻後,麪糰非常香)。表面蓋上保鮮膜,發酵1小時左右。

2、將麪糰取出一分為二,蓋保鮮膜鬆弛10分鐘。

3、比薩盤抹油撒粉。

黑椒牛肉青豆培根比薩 第2張

4、將麪餅排氣,擀成大比薩盤大小一致的圓形,鋪在盤底,叉出小孔。

5、鋪撒芝士碎和小塊的培根。

6、擠上比薩番茄醬。

黑椒牛肉青豆培根比薩 第3張

7、撒上黑椒牛肉粒和焯熟的青豆粒。

8、擠上黑椒醬、再次撒上馬蘇碎。

9、再次擠上比薩番茄醬。

黑椒牛肉青豆培根比薩 第4張

10、撒上芝士粉和比薩香草。

11、烤箱預熱180℃,入烤箱,中層,上下火,15-20分鐘。

黑椒牛肉青豆培根比薩 第5張

12、出爐稍涼即食。

黑椒牛肉青豆培根比薩 第6張

美食城網站小提示

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含澱粉較多的根莖類食物,可供給人較多的熱量,而蛋白質、無機鹽和維生素的含量則相對較低。若牛肉與其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白質的優勢,彌補:E豆的不足,而土豆則提供了足夠的熱能,兩者合理搭配,大

牛肉和橄欖不能一起吃:同食會引起身體不適

關鍵詞:牛肉培根青豆黑椒食譜牛肉食譜青豆食譜

牛肉的功效與作用

牛肉是我國第二大肉類食品,僅次於豬肉。牛肉的蛋白質含量高,而且脂肪含量低,味道鮮美,所以深受人們喜愛,享有“肉中驕子”的美譽。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)補血養生...[更多]