生孩子是不是隻需要簡單的一個“造人”的過程呢?其實可能沒有你想象的那麼簡單，一些其他的因素也可能會導致你難以懷上可愛的寶寶;
而今天小編要告訴女性朋友一些懷孕前的禁忌和準備，針對於你的配偶，你可能需要在平時生活中提醒他要注意一些飲食問題。
你應該讓他少吃一些瓜子
可能很多人平時閒着的時候都會喜歡磕磕瓜子，聊聊天這樣的來打發時間，也能夠放鬆下自己。但是如果你們正打算要一個孩子，那麼女性朋友們得提醒自己的另一半最近一段時間不要去吃瓜子這樣的東西，尤其是葵花籽。因為葵花籽這樣的食物帶有一種會壓抑男性生育能力的物質，這種物質會導致讓你們一直都比較難去生育孩子，懷不上寶寶。所以對於瓜子這樣的食物，你一定得記住去讓你的那個他不要去吃;不然會影響你們的“造人”計劃;
除了瓜子，大蒜這種東西也應該要注意
很多時候在烹調一些肉類食物或者很多其他食物時，你應該經常都會喜歡加入一些大蒜來進行調味，讓你煮出來的東西更加的美味和好吃。而對於男性，很多男性也特別喜歡吃這樣的食物，儘管大蒜一個味道很重，但是大蒜對於他們來説特別香，特別好吃，還可以幫助他們的身體進行殺菌;
不過大蒜其實除了殺菌之外，還會有殺死男性體內精子細胞的作用，如果你們正打算要生育一個小孩，那麼這樣的飲食習慣可能也會是有影響的，甚至阻礙你的懷孕成功率。
因此，關於以上的這兩種食物，女性朋友打算懷孕的應該多注意下，讓你的配偶不要去吃，不然你們會發現遲遲都難以懷孕成功。
