很多時候孩子的長高問題經常都是一些正在養育孩子的媽媽特別關注的一個事情，那麼關於這樣的一個事情，可能人平時可能也會告訴你，如果你的孩子想要去長高，是需要補充充足的營養的，而且還有一點也是特別重要的，那就是你的孩子需要去擁有足夠的睡眠時間;
但是為什麼你會發現你的孩子好像經常都是睡的時間特別充分的，可能早上的時候你也會讓你的孩子睡得更晚一些，不過你的孩子好像就是不長高，或者個子還是那麼矮呢?
其實可能是因為你沒有讓你的孩子在正確的睡眠時間內充分睡眠。
比如説，在晚上11點到凌晨2點的這個時間段
是不是可能很多時候，一些媽媽哪怕是有了孩子之後，可能也會是帶有一些年輕時候的習慣的，比如説，可能會是平時喜歡熬夜的，喜歡晚睡的，因為白天可能都沒有時間來放鬆自己;而這樣的話，可能你也會就會影響到你的孩子睡眠，孩子可能也會跟你一樣很晚才睡覺，而晚上11點到凌晨2點這樣的一個孩子長高的最佳睡眠時間就錯過了;
還有，在凌晨4點到早上7點的這個時間段
這個時間可能大部分的孩子都會是處於睡眠的狀態的，不過可能也會有一些家庭，可能因為像讓孩子起來晨練或者早起，或者由於父母的工作原因，導致可能在這個時間段的時候，讓你的孩子早早的就醒來了。而這樣的話，你的孩子沒有在這個時間段進行充足的睡眠，也會是容易影響到你的孩子身體長高的，也會讓你的孩子不容易長個子。
所以，對於這樣的兩個睡眠時間段，正在養育孩子的媽媽們需要注意下，才可以讓你的孩子可以更好的長高。
