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肝臟藏毒的症狀|吃什麼給臟腑排毒

中醫養生 閲讀(1.64W)

【導讀】肝臟藏毒的症狀有哪些?臟腑是人體的一大器官,可以幫助人們排毒哦。那麼,肝臟藏毒的症狀有哪些,如何發現身體給出的藏毒信號呢?一起和6681小編來看看肝臟藏毒的症狀介紹吧!

肝臟藏毒的症狀

信號一:指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷

中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。

信號二:口乾、口苦、口臭

早上起牀感覺口乾、口苦、口臭,中醫上認為口苦,主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味!

肝臟藏毒的症狀 吃什麼給臟腑排毒

信號三:偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經

臉部兩側和小腹都是肝經和膽經的“管轄地區”,當肝臟排毒不暢快的時候,自然也就會出現容易偏頭痛、兩頰長痘痘等問題。

信號四:頑固性痤瘡

肝臟中毒素堆積會造成激素失衡、內分泌失調,進而造成皮膚問題,如痤瘡等。而這些由於肝臟內部毒素堆積而造成的痤瘡,通過簡單的外部清潔是去不掉的!

信號五:容易過敏

肝臟藏毒的症狀 吃什麼給臟腑排毒 第2張

肝臟藏毒的症狀

如果平時對很多東西都不過敏,而突然間變成“過敏體質”,那麼就要小心肝臟健康了!因肝臟會產生抵禦過敏原的抗體。當肝臟開始“罷工”時,身體對於一些過敏原的抵抗能力就會減弱,大腦就會通過產生組胺來反應,當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內,就會有過敏症狀,如頭痛、瘙癢和暈眩等。

信號六:眼睛發紅、有血絲

肝火或風熱邪氣循肝經上炎,到達於眼睛,導致眼睛的火氣比較大,則眼睛紅赤。當過旺的肝火到達眼睛時,會導致眼睛發炎,因而出現紅血絲。

信號七:臉色晦暗“黃臉婆”

肝藏血,肝血不足,臉部得不到足夠的滋養,就會暗淡無光。肝臟是人體的排毒工廠,我們吃進去喝進去的有毒物質,就會對肝臟有損傷,有損傷的藥物,毒物。廢物等都必須依靠肝臟來解毒。如果肝臟不能無法正常的排毒,毒素就會滯留在體內,再美的女性朋友也有變成“黃臉婆”。

吃什麼給臟腑排毒

1、無花果

肝臟排毒吃什麼好?無花果是不錯的選擇,在無花果中含有大量的有機酸以及多種酶,適量多吃可以有效的保肝解毒,清熱潤腸,並且還非常有利於消化。

2、胡蘿蔔

專家經過研究發現,胡蘿蔔是最有效的排汞食物,這是由於在胡蘿蔔中含有大量的果膠,它可以與汞相結合。除此之外,它還能降低血液中汞離子的濃度,並且讓其加速排出體外。每天進食一些胡蘿蔔,還可以刺激胃腸的血液循環,改善消化系統,抵抗導致疾病、老化的自由基。

肝臟藏毒的症狀 吃什麼給臟腑排毒 第3張

3、大蒜

如果我們體內的鉛超標的話,就會嚴重的危害到我們的臟腑器官,因此在肝臟排毒吃什麼好的問題上,大蒜絕對是首選。研究發現,在大蒜中存在有一些特殊的成分,它能夠有效的降低體內鉛的濃度。

4、山藥

我們除了要了解肝臟排毒吃什麼之外,同時還應該注重肝臟的養護。而山藥不但可以同時滋補多個器官,並且還具有很好的補腎功效,對腎臟具有很好的排毒功效。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖“炮製”過的山藥,補腎抗毒的功效會相應增強。

肝臟藏毒的症狀 吃什麼給臟腑排毒 第4張

肝臟藏毒的症狀

5、黃瓜

黃瓜是我們生活中以及餐桌上最常見的一種食物,但也許很多人都不知道,黃瓜中所含有的黃瓜酸具有很好的排毒功效。黃瓜還具有很好的利尿作用,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。不但如此,在黃瓜中還含有葫蘆素、黃瓜酸等物質,能夠有效的幫助肺、胃、肝排毒。

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