培根烤過之後，真是香味撲鼻，搭配米飯捲起來吃，加了蔬菜的飯糰，配上一杯牛奶，就能完美解決早餐問題了，是不是很簡單呢？
【香味誘人食慾的烤培根飯糰】
主料：米飯200克、培根2條、
輔料：油適量、鹽適量、西蘭花適量、胡蘿蔔適量、芝麻油適量、芝士片適量、
步驟：
烤培根飯糰的做法步驟1.準備食材。
烤培根飯糰的做法步驟2.西蘭花撕成小朵去莖部只留花朵部分。
烤培根飯糰的做法步驟3.入沸水中略焯後撈出瀝水，再切成細末。
香味誘人食慾的烤培根飯糰
烤培根飯糰的做法步驟4.將切碎的胡蘿蔔和西蘭花與米飯一起放在容器中。
烤培根飯糰的做法步驟5.加入少許鹽和芝麻油拌勻。
烤培根飯糰的做法步驟6.取一團米飯壓扁，放入一塊芝士片，
香味誘人食慾的烤培根飯糰
烤培根飯糰的做法步驟7.將米飯糰起。
烤培根飯糰的做法步驟8.外面包上培根。我包的是培根的二分之一段。
烤培根飯糰的做法步驟9.入空氣炸鍋中，或烤箱中，200度，10分鐘，培根表面微微出油即可。或放入平底鍋中，小火慢煎一會。
香味誘人食慾的烤培根飯糰
小貼士
培根過於鹹，所以每個飯糰只放二分之一段即可。
培根的營養價值
1. 培根中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。
2. 培根選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬，再經風乾或熏製而成，具有開胃祛寒、消食等功效。
培根的食用效果
香味誘人食慾的烤培根飯糰
1. 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素；
2. 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬，再經風乾或熏製而成，具有開胃祛寒、消食等功效。
誰應該閲讀《香味誘人食慾的烤培根飯糰》？答案是：幾乎所有人都應該閲讀。《香味誘人食慾的烤培根飯糰》是當代的熱點話題，天天養生提供了許多實用的養生指南，通過閲讀《香味誘人食慾的烤培根飯糰》不僅能夠了解健康的祕密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。
香味誘人食慾的烤培根飯糰的相關資料：
男人滋補應該如何吃早餐
男性強腎補虛培根秋葵鮮蝦卷
吃肉不上火美食培根蘆筍卷
