隨着社會發展，生活節奏的變快，很多人都已經沒有經歷去關心自己的飲食健康和飲食的搭配。所以就造成了很多的身體健康問題和口腔問題。面對這些產生的問題，很多人都是苦不堪言，不如口臭這個問題真的是給很多人帶來了煩惱，卻又不知道如何改善自己的口臭。所以在人前都不敢隨便説話，不敢張嘴，影響社交，影響人際，也影響工作。
所以這個時候很多人都開始選擇口香糖來當做解決口臭的辦法。而隨着口香糖被越來越多的人來選擇，那麼口香糖真的能幫助我們去除口臭嗎?經常吃口香糖對我們人體又好嗎?
這裏有一個概念小編先跟大家説一下哦。大家要先搞清楚吃口香糖只是我們針對口臭的一種應急的方法，是一種掩蓋我們口臭的方法而已。所以不能説口香糖可以治療口臭，只是能掩蓋口臭。如果你經常食用口香糖還有可能加重口臭呢!
為什麼這麼説呢。因為口香糖都是用各種香精和甜味作為味道的。而這些物質很容易刺激我們的機體，特別是這些物質接觸到了我們的口腔內壁和牙齦的時候就會使得我們的口腔和牙齦體抗力減弱。使得細菌有機會進入，產生很多廢棄的氣體。這個時候我們的唾液細胞會變得疲勞不能及時分泌唾液，我們的口腔就會變得乾燥和口臭。所以常吃口香糖對我們的嘴巴口臭是沒有好處的。
口香糖不只是這些危害哦。常吃口香糖對我們的牙齒依然很不好。口香糖含有很多糖分，也就是蔗糖，容易在我們口腔長時間的停留，造成細菌繁殖，引起蛀牙等問題。
口香糖是用嚼的。這就要用到咬肌和下顎關節。很多人頭痛就是因為下巴和頭頸部的肌肉收縮導致的，伴隨牙痛和兒童的症狀。
還有一個現象就是嘴巴一直咀嚼東西會使得我們的胃分泌大量的胃酸。這就使得我們很容易感到很餓。我們應該會發現很多時候我們咀嚼口香糖真的是越咀嚼越餓。所以有胃病的人和腸胃脆弱的人還是不要咀嚼口香糖比較好。
