現在越來越多的人注重人體的養生了，大家要知道，其實人養生講究的就是偏頗與平衡。大家要知道我們養生的目的就是為了防止偏頗，保持自己機體的平衡，而且在中醫的治療上，這兩個方面佔據着非常重要的位置，並且對於養生之道來説，其實也受到極大的影響。
大家要知道，我們人體在生理功能上是保持相對平衡的，並且也是我們人類維持生命中的一個重要條件，要知道，我們人體中的血壓、脈搏、體温是無時無刻在運行的，來保持人機體處於一個相對比較平衡的狀態。而這時候人若是偏離了這個相對平衡狀態的話，那麼就是一種病態，其中若是偏頗過低的話，就有可能導致人死亡。
其實，我們所學的生理學也有告訴過大家，並且也説明了我們人類在生存的過程中，是無時無刻都在追求一種平衡狀態的，並且這一個平衡的狀態就是建立在相對統一的這麼一個基礎之上，比如説物質中的同化以及異化，人體肌肉之間的收縮與舒張，或者是激素之間的抑制與容納等。
大家要知道，其實在我們的人體當中，沒有一個器官是可以單獨存在的，並且也沒有一個過程不是相互矛盾、相互制約的，要知道，我們的身體當中，存在着鬥爭，也存在相對統一。這樣看來的話，那麼對於自然界中事物的變化與運動就不難理解了，因為都是要保持相對的平衡。
因此説我們人機體中的疾病是會將體液、功能擾亂，但是它卻又不會太過，所以説對於這樣異常的話，那麼人就得要及時進行矯正，並且在生活中也要飢飽勞役結合，要知道不及也是，太過也依舊是病，因此更應該以平為度。
