一般性浮腫的分類
浮腫常是心臟病、肝病、腎病，內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
特發性浮腫
有些20至40歲的女性，早晨起牀後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感.隨着活動，逐漸減輕消退.多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫
消腫的食物
有些人特別是高温作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高温的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手，足等處發生浮腫.夏天過後，則自行消退.但每夏必發，反覆多年。
體位性浮腫
長時間站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻，淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕，消失。
經前期浮腫
有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼，手背，腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁，失眠，疲乏，頭痛等症狀.月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。
藥物性浮腫
如使用腎上腺皮質激素，睾丸酮，雄性激素，胰島素，硫脲，甘草等藥物,可導致臉，手，足出現浮腫，停藥後浮腫會逐漸消退.
對上述浮腫不必擔心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則需針對病情進行相應治療
1、西瓜
西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
西瓜的水分比較多，多吃的可以利尿，從而達到消腫的作用。
2、鯉魚
以鯉魚作食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢，同時還對咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風濕和痔瘡等疾病有效。
3、土豆
土豆因營養豐富，又被稱為"長在土裏的蘋果"，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。
4、黃瓜
黃瓜中90%以上的成分都是水，營養價值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，因此，黃瓜自古以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急治療。
5、紅豆
紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。
紅豆是可以利尿的，所以對於消腫也是其很大的作用。
6、香菇
香菇含有豐富蛋白質，有助血液循環，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。
7、薏米
薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消除水腫作用，還可排走體內多餘的水分。
8、蘋果醋
當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用，產生減輕體重的效果。
9、冬瓜
冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。藴含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。
冬瓜中含有很多植物纖維，有利於身體消腫。
10、咖啡
咖啡在消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的減肥功效。
11、芹菜
消腫的食物
芹菜能祛伏熱，清肝陽，利頭目，芹菜含利尿成分，能消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。芹菜富含鉀，尤其可有效預防下半身浮腫的發生。作法推薦銀耳炒芹菜、涼拌芹菜，或直接以新鮮芹菜榨汁，飲用後會發現排尿次數明顯增多，面部、四肢水腫快速消退。
12、 桑葚
桑葚具有生津止渴、促進消化等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動，促進規律排便從而減少體內水分的瀦留。
通過小編講解的消腫的食物，相信很多人都有了一定的瞭解了，相關的知識我們也介紹了很多，關注我們網站你可以找到生活中遇到的所有問題哦。
