當前位置:東方女性站>養生>健康養生>

加工肉致癌|吃貨怎麼辦

健康養生 閲讀(1.79W)

加工肉致癌 吃貨怎麼辦

世界衞生組織有關加工肉品和紅肉可能致癌的報告,可能使享用香腸和培根早餐的人食難下嚥,素食者卻幸災樂禍。

有個素食者説:「自從烤千層麪被揭發裏面全是馬肉後,我從來沒有因吃素這麼得意過。」

肉食網友則悲歎説:「我停止抽煙,也不再喝酒,你們現在還要把我的牛肉、培根、漢堡,從我枯死冰冷的手裏拿走。」

另一個網友氣惱地説:「我們面對必須放棄科學的現實。」

還有人義不容辭地説:「培根會造成癌症?嗯,我會嘗試把所有的培根吃掉,免得別人受苦。英雄未必都得披着披風。」

面對世衞組織把加工肉品與煙害並列,許多人表現寧死不放棄美食的精神,即使有關當局像禁煙一樣在户內禁止這些肉食,他們還是要冒着寒風在户外縱情享受。

美國人每人每年平均吃大約70磅肉,而醫療保健界早就敦促消費者少吃紅肉,以降低膽固醇、熱量和不健康的脂肪攝取量。不過,新的研究報告不可能讓肉食者放棄牛排和漢堡。

世界衞生組織並未就研究結果提出飲食建議,可是世界癌症基金和美國防癌協會建議吃紅肉的人,每週的食用量應限制在18盎斯左右。

對素食者很不幸的是,「清白食品」組織的研究發現,所謂的素食熱狗有10%含有肉,這些素食產品更有三分之二含有人類基因。