我們生活中經常聽到説每天和一點點酒，對身體好處不少。像我媽，現在一天要一杯紅酒，問她問什麼，他説這樣子美顏。所以生活中還有一句話是這麼形容每天喝一點酒的好處的，“一天一兩酒，活到九十九。”其實講了這麼多，那麼真的每天喝喝一點酒對身體真的好處這麼大嗎?
其實每天適量的一點酒確實能改善我們人自身的心臟功能，對於老年人來説，還改善男細胞的供養和活性，更有利於大腦的健康，對預防老年痴呆有很好的作用。
不僅僅如此哦。每天適量的酒還可以降低心臟突發性死亡概率的百分之35左右，這麼一個大大的好處真的就值得我們堅持了。
我們細的説，喝酒能讓我們變得聰明。適量的酒精對我們自身的膽固醇含量是有益的，能讓我們血液進入大腦更加的順暢，大腦的氧量增多，思維就更活躍。還能抵抗導致老年痴呆症的有毒物質包括有毒的蛋白質。增加我們自身大腦的抵抗力。
適量的飲酒還有消除疲勞的功效，例如適當的白酒可以加快我們自身血液在玄關的循環。增加人自身的新陳代謝作用，刺激皮膚和神經傳導，很有效緩解疲勞，消除睏意的作用。
促進新城代謝也是適當飲酒的一個好處，要促進新陳代謝還是要白酒比較適合，白酒酒精度高且熱量大，對於循環系統有很好的刺激和促進作用。特別是血液的循環，新城代謝的提升，就能很好的提升我們自身的排毒能力和抵抗能力了。
所謂“小酒怡情，大酒傷身”不管什麼時候我們自身飲酒都是要適量的。酒現在是一種文化，我們發現了酒對於我們自身的好處和價值，卻也不可以忽略酗酒對我們的危害。這才是最好的酒文化。
