每天一杯養生茶之辛荑花茶

配方：辛荑花5克，紫蘇葉10克。

泡法：將藥材洗淨後製成粗末，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5〜10分鐘，代茶飲用。

功效：祛風散寒，通竅止痛。

備註：藥理研究證實，辛荑花蕾的揮發油有收縮鼻黏膜血管的作用，適用於因鼻塞、鼻竇炎等引起的頭痛。