每天一杯養生茶之參棗茶

參棗茶

配方：黨蔘25克，大棗10枚(或陳皮5克)。

泡法：將全部藥材洗淨後放入杯中，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5〜10分鐘，代茶温飲即可。每日—劑。

功效：補脾和胃，益氣生津，調和營衞

備註：適用於女性貧血、工作壓力大而致的神經緊張、胸悶等。

注意：喉嚨疼痛、感冒頭痛者不宜飲用。!