每天一杯養生茶之三葉茶

　配方：藿香、紫蘇葉、薄荷各15克。

泡法：開水沖洗後，用1000毫升沸水沖泡，代茶飲用。

功效：疏風、清熱、解表。

　備註：本方不僅能清熱、疏風解表，而且具有芳香化濁的功效。平時代茶飲用，可以預防感冒。本方適用於外感風熱，咽喉腫痛，胸悶、噁心嘔吐、舌紅笞薄等症狀。