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上班族午餐便當菜譜|醬汁雞扒便當的做法
2020-08-19
【導讀】上班族午餐便當菜譜有哪些?很多上班族喜歡自己帶便當去公司,不僅營養還健康。那麼,上班族午餐便當菜譜有哪些,怎麼做便當好吃呢?一起和6681小編來看看上班族午餐便當菜譜的介紹吧!上班族午餐便當菜譜用料雞全腿(...
兒童菜譜家常菜做法|推薦寶寶愛吃的七道營養餐
2021-08-01
兒童營養食譜推薦1、湯麪:原料:熟麪條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若干製法:(1)將黃瓜切成細絲。(2)清湯煮沸後放少量鹽調味。(3)將煮好的麪條和黃瓜盛入碗裏,潑上(2)。2、菠菜小銀魚面:原料:麪條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個...
有助減肥|豆腐的營養價值和豆腐的菜譜介紹
2021-06-26
豆腐,在我們的日常生活中是非常普遍的,其營養價值很高,功效也很多,吃法更是五花八門。下面小編就為大家詳細介紹一下豆腐的菜譜吧,感興趣的朋友們一起來看看。豆腐的菜譜豆腐的營養價值豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅...
中國漢族八大菜系之一|粵菜菜譜
2021-11-27
粵菜即廣東菜(狹義指廣州府菜,也就是一般指廣州菜,含南番順),是中國漢族八大菜系之一,發源於嶺南,廣義由廣州菜、東江菜、潮州菜(也有被歸入閩菜)發展而成,粵菜取百家之長,用料廣博,選料珍奇,配料精巧,善於在模仿中創新,依食客喜...
三個減肥飲食陷阱不要犯|教你正確吃出好身材的一週菜譜
2019-04-05
減肥是女生一直不能放棄的事情,因為讓身上的贅肉消失,比一些的美容整形更加有效,直接就讓女生的臉有好看稜角,成為妥妥的衣架子,穿什麼衣服都好看。但是減肥一直難以有明顯效果的時候,可能就是你的減肥方法有錯誤。飲食是減...
川菜為什麼這麼受人歡迎|正宗川菜菜譜及做法介紹
2018-10-07
川菜真的很受歡迎,即使被辣哭也拒絕不了美味,川菜作為中國八大菜系之一,它以麻、辣、鮮、香出名,其實不止辣,川菜口味比較多變,還有甜、滷香和怪味等多種口味,像宮保雞丁、酸辣土豆絲就是典型的代表。而大多數人喜歡川菜,可能...
夏季養胃食譜做法|四食譜夏季開胃消食
2020-03-24
夏季菜譜家常菜做法蒜蓉蒸茄子:曾有試驗從茄子中提取的一種物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能力...
2歲寶寶吃什麼菜譜|夏季吃這菜促進發育
2020-10-29
【導讀】2歲寶寶吃什麼菜譜?2歲寶寶能吃很多的食物哦。那麼2歲寶寶吃什麼菜譜,哪些營養食譜適合寶寶吃呢?一起和6681小編來看看2歲寶寶吃什麼菜譜的介紹吧!2歲寶寶吃什麼菜譜什錦蔬菜沙拉熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,...
鹿茸的吃法|鹿茸的兩款滋補菜譜做法
2019-06-19
鹿茸,也就是雄鹿的嫩角在沒有長成硬骨的時候,帶有絨毛,而且含有血液,這個時候的鹿角就叫做鹿茸,鹿茸有着很好的滋補功效,服用本品宜從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,或助火動血,而致鼻衄。凡陰虛陽亢,血分...
秋葵怎麼做好吃又簡單|秋葵的健康製作菜譜大全
2018-11-17
秋葵含有的黏性物質富含營養,在煮的時候不要去掉。秋葵要選嫩的才好吃,從中間切開是星星的形狀,好看又好吃。秋葵的口感清淡,本身沒什麼味道,要怎麼做才好吃呢?五種秋葵做法讓你吃得過癮,十分鐘做好的秋葵快手菜。秋葵怎麼...
便當菜譜|上班便當每天不重樣
2021-05-14
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健康美食菜譜大全|六道菜讓男人精力十足
2021-06-15
健康美食菜譜大全【鮮芒辣味蝦】1、芒果去皮切成2片,挖出果肉,切小方塊備用,紅椒和幹辣椒切粒。2、把蝦仁洗淨,用醃料拌勻片刻。3、鍋中放油燒熱,將蝦仁過油後撈出,瀝乾。4、將鍋中的油燒熱,炒香蒜片、紅椒和幹辣椒,倒入蝦仁...
年夜飯菜譜丸子的做法|肉丸子這麼做老少皆宜還喜慶
2018-08-16
肉丸子是沒有人不愛的,畢竟肉丸子的肉質吃起來是特別鮮美、老少皆宜的,所以也就成為了年夜飯菜譜中必不可少的一道菜。那麼今天就讓我們學習一下這道肉丸子的做法,因為烹飪方式是用蒸的方式,所以説做出來是更加的誘人,吃起...
花蛤的家常做法大全|三款詳細菜譜簡單做出美味
2019-04-26
花蛤是一種常見的貝類食品,它的肉質柔嫩,充滿鮮味,而且肉裏面的雜質少方便使用,成為了人們喜歡的菜色。它可以做成味道豐富的美食,是一道常見的家常菜。五款花蛤家常做法,一次性為你送上完整菜譜。花甲粉絲現在街頭最流行的...
秋季營養易做菜譜|青椒土豆片
2020-07-19
青椒土豆片材料:土豆1個(大)青椒1個(大)葱花少許調料:生抽1小勺、老抽1小勺、味精2克、鹽1/2小勺製法:1.土豆切片過清水控幹、青椒切丁過油備用。2.鍋中倒入適量油燒至五成熱後放入葱花爆香,加入土豆片翻炒至變色後,調入生抽、...
炒麪噴香四溢,燜面濕潤爽口,女生必備菜譜
2022-10-21
麪條是很多女生喜歡的主食,因為它做起來十分方便,每一次都可以做出不同的花樣。既是主食有包含了配菜,在繁忙的時候做一份省去了不少的麻煩。麪條包裹着濃濃的醬料味道鮮美讓人難以拒絕。港式炒麪用細面作為主材料。細面...
減肥營養早餐,只需一個雞蛋,讓你的菜譜任意切換
2019-01-19
我們每天總是花費大把的時間在工作娛樂上,卻總是不小心的忽略到了我們的身體,其實身體也是需要我們時時刻刻關注的,無論多麼忙碌,千萬不要虧待了自己的身體,更不要虧待了自己的胃。所以今天給大家分享一一個和雞蛋有關的早...
紅燒肉的做法簡單正宗|這些年夜飯菜譜更不能錯過
2019-02-03
轉眼間馬上就要過年了,到了過年的時候年夜飯是不能少的,而關於年夜飯菜譜,在這樣一個重要的日子裏,最重要的就是講究寓意好,並且能做到色香味俱全。那麼接下來就讓我們學習一下年夜飯菜譜。【紅燒肉】步驟:首先要學的是紅燒...
正宗韓餐菜譜大全|辣炒系列好吃不得了
2020-10-29
【導讀】正宗韓餐菜譜大全有哪些?韓國料理是經典的一道外國菜系,味道也是槓槓的。那麼,正宗韓餐菜譜大全有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看正宗韓餐菜譜大全的介紹吧!正宗韓餐菜譜大全韓國辣炒章魚材料小章魚、葱...
帶魚家常菜做法好吃又簡單|五款菜譜美味吃不膩
2018-09-16
帶魚的蛋白質含量高,而且身上的刺少,是家中常見的美味。帶魚肉質柔軟,鮮味十足,但是做不好的時候也會有腥味,所以製作方法十分關鍵。這次和大家分享五個帶魚的烹飪方法,讓你百吃不膩的家常菜是怎麼製作的呢?帶魚怎麼做好吃...
拔絲芋頭的做法|口感脆甜的徽式菜譜
2020-05-24
【導讀】拔絲芋頭的做法有哪些?徽菜是安徽的代表菜系,那麼,徽菜有哪些菜譜,拔絲芋頭的做法有哪些呢?一起和6681小編來學習拔絲芋頭的做法吧!拔絲芋頭的做法做法一配料芋頭500克,芝麻10克,白糖200克,熟豬油或清油750克(實耗1...
鮮美魚的家常簡單做法|紅燒魚糖醋魚的菜譜大全
2018-09-12
吃魚能夠補充蛋白質和氨基酸,讓皮膚嬌嫩有彈性。魚肉柔軟容易消化,味道鮮美,是大家都喜歡的家常菜。好吃的魚肉怎麼做,你喜歡紅燒還是糖醋做法,各種魚類的簡單做法幫你一網打盡。魚的做法一、清蒸魚清蒸魚最能夠保證魚肉的...
家庭自制豬柳蛋漢堡的做法|美味英式早餐簡單菜譜
2019-01-23
豬柳蛋漢堡是麥當勞裏面非常受歡迎的一種美食,柔軟的芝士和雞蛋融合在一起,豬柳煎到焦黃帶來薰香味道。柔軟的麥芬麪包有着小麥的味道,充滿能量的英式讓你的一個早晨充滿精神。麥當勞的豬柳蛋漢堡也可以在家複製,自己做的...
飲食養生的方法|5款養生菜譜提高免疫力
2020-07-24
飲食養生的方法1、雜糧粥五穀雜糧是個"大家族",諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析,(天下養生網)五穀雜糧比起精製的麪粉和稻米,其營養價值更高,並具有防癌抗癌之功...
一週菜譜|你會編輯嗎
2020-04-25
一週菜譜一週菜譜星期一:早餐:小米粥,花捲,蒸雞蛋,拌萵筍條或黃瓜,豆奶(單獨飲用或拌入小米粥食用)水果:西紅柿或白蘿蔔1個。午餐:蕎麥大米飯,醬肝片,香菇菜心,香乾拌黃瓜,豆腐血旺/燒花菜,絲瓜湯。加餐:西瓜/西紅柿。晚餐:綠豆大...
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