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前段時間太極拳被搏擊術秒殺的視頻，一度引起網友熱議。今天讓我們一同走進陳家溝的太極村，看看那裏的村民如何聯繫太極，看看他們對太極的熱愛之情，以此來重拾對太極的信心。“太極拳是一種攻防的功夫，隨着時代變遷，逐漸演化...

談到太極拳，我們可以自豪地説：這個可以稱得上是我們的國拳了，當然説的不是它的攻擊防身的威力，而是它的強體健身，養生防病的功效，可以説已經是深入人心，從中國到美國，很多的組織機構通過大量的實驗證明了太極拳的健身養生價值...

42式太極拳是一套簡化版的太極拳，是在傳統楊氏太極拳的基礎上進行創編的，吸取了傳統太極拳的精華，又有新的招式動作在裏面，是一套適合人們日常鍛鍊身體以及比賽的一套動作，下面一起來了解下吧！簡介42式太極拳是一套簡化版的...

太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的醫療保健作用，現在很對人都喜歡太極拳，太極拳已經成為了流行的健身方式，學習太極拳有很多的學習方法，那麼怎樣才能更好的練好太極拳呢？很早以前就有了太極的存在，那時人們用太極來防身...

太極拳跟其他的運動項目使用的呼吸方式不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方式與普通的呼吸方式不同，這種呼吸方法是“尚鼻而不尚口”，那麼到底怎樣練習太極拳的呼吸呢？一起來看下。太極拳的呼吸方式可分上下...

鄭和下西洋是為了炫耀國威,彰顯國力,令人感到奇怪的是,鄭和有一條戰艦,上面不是珍奇異寶,也不是能人才子,這條船上載的全部都是老太太。其實,這些老太太是鄭和用來為船員洗衣服的,因為很多船員的衣服、鞋子穿不到一個...

本報訊（記者陸增安）走進良慶區大塘鎮太安村，昔日的小山村如今已變了樣，環村道路乾淨整潔，一幢幢白牆灰瓦的農家樓房錯落有致，籃球場、各種體育鍛煉設施一應俱全……太安村3年來的鉅變，與該村黨支部書記廖進民密不可分。提起...

太極拳是一項柔和的運動項目，太極拳注重精神和心理素質的修養和思維的形象化訓練。長期練習太極拳對於我們的身心健康都有很大的幫助。太極拳治病和健身的原因太極拳治病和健身之所以有顯著作用，是和太極拳意識與動作相...

現在很多人都喜歡學習太極拳，但是都學不好太極拳，這是因為在學習太極拳之前沒有足夠的去了解太極拳，今天小編在文章中給大家總結了一些如何學好太極拳的方法，下面一起來看一下。很多人學習太極拳都是先外在的招式動作學起...

首先，入門必須循序漸進。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已經練過套路，而且練得不錯了，那麼學習推手就具備了最基本的入門條件。不論學推手還是學器械，有了徒手單練套路的根基，方能事半功倍。其次，不可急於求成。一朝成...

雖然很多人都喜歡學習太極拳，但是不是每個人都能夠學會太極拳的，學習太極拳講究的是方法，而不是單純去學習動作。下面就一起來學習一下吧！學太極方法一：順隨自然，突出風格順架子是將整套拳架在捏架子每招每式標準定位的基礎...

太極拳深受大家的喜歡，太極拳不僅可以強身健體還可以預防疾病呢？那麼練習太極拳應注意哪些事項呢，今天小編就為大家講講練太極拳需注意的事項。一、太極拳演練注意事項心靜體鬆所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排...

10月18日，由趙漢唐導演並與江一燕共同主演的首部華語極地探險電影《七十七天》發佈一組高清劇照圖集，對極地羌塘各種非凡的景觀進行了集中展現，寸草不生的山脈、荒野之上的冰原、剛剛融化的雪山冰水，本應在地球兩個地方呈...

陳家族譜。陳家溝太極拳祖祠華西都市報-封面新聞記者沈軼河南温縣攝影報道最近幾日，徐曉冬與魏雷的比試話題依舊火熱。而魏雷本人更是公開發聲，表示自己之所以會輸，完全是因為宅心仁厚沒有想過要下重手，如果下了重手，或許...

太極拳是屬於內家拳法的一種，其採用的呼吸方式跟其他的體育運動不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種方法能使氣沉丹田，從而起到修養身心的作用。那麼該如何練習太極拳的呼吸呢？一起看下面的文章。太極拳的呼吸方式...

武當內家拳，是一種集武術養身為一體的精妙拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩千斤，後發先制的武術特點；亦有動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露的武術風格。更有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨特功...

哪個賣官鬻爵的大員會選用一個田間吟詩的農民為官呢?是“董卓之亂”成就了孔明之類的民間奇才，是這些民間奇才風雲際會、羣策羣力，才推翻了舊世道，建立了新政權。東漢末年十八路諸侯並起，到後來三國時等於只剩三路，看看勝...

現在在廣場上我們能夠看到很多練習太極的人，太極拳現在已經不是老年人的專利了，很多年輕人甚至是學生都加入到了太極拳的練習當中來，下面小編來給大家介紹下太極拳的優點。1、全面鍛鍊：太極拳的動作特點是緩慢，柔美，連貫圓...

7月9日，科考隊員在羌塘自然保護區普若崗日冰原腳下考察。新華社發科學家們在藏北發現古人類遺址。央視截圖7月9日，科考隊員在羌塘自然保護區普若崗日冰原腳下考察。新華社發科學家們在藏北發現古人類遺址。央視截圖昨天...

在統治中國的48年中，慈禧太后將自己的個性發揮到了極致，她的喜怒哀樂直接構成了晚清政治史上的各個篇章。而在同時，她又以十足的女人之身，充滿熱情地生活在宮中。慈禧（1835~1908年）葉赫那拉氏，滿洲正黃旗。咸豐元年（1851）入宮，...

珠寶廠女工趙雪趴在廣州市北京路珠寶店巨大明亮的櫥窗前，眼前這款項鍊，跟她一個月前親手打磨的那條很像:"對，應該就是那條。"可她摸摸口袋，看看男朋友，想到兩人的收入不吃不喝兩年，才買得起櫥窗中的項鍊，她拉住男人的手，沒...

太極拳現在已經成為了人們日常鍛鍊身體的一項健身運動了，很多人都很喜歡。今天給大家推薦的是楊氏二十八式太極拳，這是一套簡化版的太極拳，一起來學習一下吧！學習太極拳要知道太極拳的四項準則的六個作用和功能。1、頂勁...

大清皇帝大部分都有一個“雅好”,那就是吸煙。在歷史的資料裏,慈禧最喜歡吸食的是水煙。當慈禧太后批閲奏章,身疲神勞時,伺煙的小太監就會跪在地上,將仙鶴腿的水煙袋捧在手裏,準備好點火的紙媒兒,讓慈禧太后在“咕嚕...

嫁入豪門可以説是娛樂圈很多女星的畢生夢想了，寧願坐在寶馬裏面哭也不在自行車上笑成為了很多人的追求，而趙薇、劉濤等人儼然就是大家心目中的闊太太的形象，大s也算是嫁入豪門的女星之一了。近日，又有一位闊太太誕生了，那...

據武禹襄之甥李亦畲1867年的《太極拳小序》載：“太極拳始自宋張三丰，其精微巧妙，王宗嶽論詳且盡矣。後傳至河南陳家溝陳姓，神而明者，代不數人”。太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳...