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相關傷身的時尚內容
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養生保健知識 吃貨必知十種|傷身 食物
2019-04-17
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標着營養成分,但其實就是傳説中的垃圾食品。為了你的健康請少吃這類“偽健...
十個睡覺壞習慣最傷身|戴着飾物入睡
2019-10-27
現在隨着社會的發展,人們生活水平的提高,人們的娛樂生活越來越豐富,很多人不注意生活中細節,如:不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等,這些入睡習慣極其傷身,日常生活中應儘量避免。1、坐着睡不少女性工作緊張,回到家後感覺十分疲倦,吃...
科學吃辣不傷身
2020-01-04
這兩年,大街小巷的川菜、湘菜、雲貴菜館遍地開花,水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋、毛血旺......紅彤彤的辣菜經常為人們外出就餐所必點。偏辣口味的南方菜甚至影響了相當一部分北方菜館,一些北方家常菜飯館也常以辣吸引人,“這樣...
喝牛奶不正確反而容易傷身
2020-07-15
牛奶的營養價值很高,曾被譽為“完美食品”。可是喝牛奶有許多講究,如果飲用方法不恰當,牛奶不但於身體無補,還可能造成一些危害。那麼,究竟哪些飲用方式是不正確呢?1、不要喝生奶,喝鮮奶要高温加熱,以防病從口入;2、有人習慣空...
吃太多維他命不益健康|反而更傷身
2020-02-05
現代人生活忙碌、飲食習慣改變,容易使得身體缺乏維生素。專家表示民眾應以新鮮食物當成維生素的主要來源,因為食物裏頭,可能存有目前尚未發掘的營養素,但若經常作息、飲食不正常,或有懷孕、生病等,可適量補充維他命,幫助身體...
被誤解的減肥方法|多吃西瓜能減肥
2020-07-09
有很多的人在用各種的辦法幫助減肥,我們在網上也可以看到多樣化的減肥方式。但是有一些方式和辦法其實是不科學的。不但減不了肥還會對身體的其他功能造成傷害。下面小編來大家看看一個被誤解的減肥法。被誤讀的減肥祕...
飲食誤區|小心吃葱4大誤區惹病又傷身
2020-03-18
葱是我們日常生活當中一種經常用到的調味料,相信大家都不陌生。葱的營養價值很高,但是大家也得注意吃葱的一些飲食誤區。今天小編告訴大家要小心吃葱的這4大誤區,惹病又傷身,趕緊來看看吧。1、小葱拌豆腐葱含的草酸與豆腐...
6種讓你爆肥又傷身的早餐
2018-09-10
吃法一:傳統風味早餐早餐內容:油條、豆漿受歡迎原因:很多人都是從小就在爺爺奶奶的帶領下,習慣了早上吃油條加豆漿的,不但口味上習慣了這種吃法,而且感情上也有多年的“積蓄”。99健康網專家顧問何老師評點:油條是高温油炸食...
縱慾容易傷身
2020-03-21
腎精是人體抗邪防病和健康長壽之根本。夫妻的性生活一般會使腎精耗損。行房適度,腎精的耗損對人體影響不大,況且耗損的腎精將會得到自我補充和自我恢復。但是,縱慾就不同了,它會帶來大量腎精的耗損,造成腎水不足,形成腎虧,帶...
祛濕的這些誤區|女性不留心會傷身
2018-12-16
濕氣,顧名思義就是我們口中所説的濕邪或者痰濕,而它也是中醫概念裏面的一部分。小編在想,一説到濕氣,我們大家是非常熟悉的,並且也準會説出一二三點東西來。其實,現在的人由於得到了各種專家和養生媒介的知識科普,因此説健康...
味精吃多了會傷身|關於味精的真相!
2020-09-21
味精是我們生活中常見的調味品之一,但是有很多人都認為味精是化學合成的產物,認為味精是有毒的。那麼真相究竟是什麼呢?今天,我們就來好好地聊一聊味精。味精是什麼?通俗的講,味精就是用小麥(玉米等糧食)澱粉經過微生物發酵,然...
吃貨必知 十種|傷身 食物絕不能碰
2019-04-16
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標着營養成分,但其實就是傳説中的垃圾食品。為了你的健康請少吃這類“偽健...
4款蜂蜜減肥茶|減肥不傷身
2019-01-08
斷食蜂蜜減肥法:早餐:蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又...
喝酒不傷身|營養師支十招
2020-05-07
1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑,邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情,給第二天帶來活力。2、按自己的速度飲酒,同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度,按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力,而且也不要為了禮節...
八個餿主意不減肥反傷身
2020-01-29
編輯推薦:女性達到性高潮的十種動作1.減肥餿主意--不運動只穿塑身衣失敗度:★★★★★傷身程度:★★★有些女生害怕自己肌肉發達,成為摔角女,不用運動減肥,反而每天努力穿調整型內衣,以為只要這樣每天把身體塑得緊緊,就可以達...
涼鞋選不好傷身又惹事
2018-12-18
天氣漸熱,各式涼鞋早已粉墨登場,讓人眼花繚亂。但涼鞋挑不好,會引發過敏反應。鞋跟的高以2〜3釐米最為適宜,鞋跟過高,會使人休重心移到前腳掌,使腳趾受擠壓影響全身血液循環。人仵行走時會改變正常姿態,腰部過分挺直,臀...
最愛喝酒國家排名中國排第二 如何喝酒不傷身 中國酒文化歷史
2020-03-28
近日外媒評出世界10大最愛喝酒國家,排在第一位的是英國,中國則是世界第二大愛喝酒的國家,中國人愛喝白酒,醉了就喝醒酒湯。3-10位分別是俄羅斯、法國、厄瓜多爾、摩爾多瓦、韓國、烏干達、德國和澳大利亞。最愛喝酒國家排...
秋冬乾燥欲傷身|應該如何保持室內濕度
2020-06-19
妙招一:利用空瓶、水罐,盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐,瓷器等物品,到冬季,不妨都盛裝上清水;此外,將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落,這樣相當於為居室增加若...
經常游泳的女性要注意這些疾病|不然健不了身反而傷身
2020-02-22
夏天很多女性朋友可能經常都會約上朋友幾個,一起跑去游泳館裏游泳,冰涼的冷水經常都會讓女性朋友覺得暢快無比,消去這個夏天的暑氣和燥熱;但是不是也會有一些女性朋友在游泳之後經常會出現一些身體不適症狀呢?可能游泳這...
酸奶不宜過量喝|喝多容易傷身
2020-04-21
雖然飲用酸奶有很多好處,但仍要適可而止,否則很容易導致胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食慾,破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多,常常覺得脾胃虛寒、腹脹者,更不宜多飲酸奶。對於健康的人來説,也不宜一次...
陣痛開宮口這三個禁忌事項千萬別做|徒勞又傷身
2018-11-29
分娩是孕期的最後的收官,女性朋友們想要打好這一仗,關鍵就是應對好開宮口陣痛階段,相信不少產婦在待產之前都聽了醫生的建議,陣痛開始之後該怎麼做,但是當真的陣痛來臨時,能想起醫生建議的沒幾個。那麼,小編就給大家提醒下,陣...
4款養生食譜助你熬夜不傷身
2019-09-24
經常熬夜,不少人會覺得食慾不振,甚至失眠、臉色蒼白、神經衰弱,免疫力也跟着直線下降,感冒、胃病不時上門找茬。面對大量的工作,拿什麼來拯救我們已經漸漸失去的好體質?從現在開始,給我們的體能加分,即使熬夜,也不傷身體!1、骨...
5個瘦腿小妙法|輕鬆減腿不傷身
2019-09-16
外用瘦腿招數1、生薑水泡澡用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎,加入泡澡的熱水中,如果想讓生薑裏的汁液全都發揮出來,可以將敲碎的薑末先放入茶壺裏用小火煮開,再倒入澡盆中。泡完澡後,擦瘦腿霜,按摩之後包上保鮮膜。不過記得生薑...
6個最佳減肥方式不傷身
2019-11-30
最佳減肥運動:1、有節奏地走路走路不應該從形進入,而要從節奏進入比較好。只要大家能夠掌握簡單的祕訣,覺得很快樂,就能夠長久持續下去。小學運動會舉行的跑步或步行的練習,都會配合音樂來進行。不只是在運動會等特別的時...
中醫教你5技巧|夏日吃冰不傷身
2020-04-19
豔陽高照的夏天,總讓人想吃冰消暑,但又擔心造成身體不適。其實吃冰並非十惡不赦,也不需絕對忌口,只要選對時機、種類,吃對方法,吃冰也能不傷身。吃冰並非一點好處都沒有,在某些情況下,吃冰能補充熱量及水分,碰上咽喉炎、口腔黏...
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