昨天掃了一眼手機，新聞媒體都在傳主持人李詠去世的消息，第一眼看吧，覺得是假新聞，後來上了微博再看看是他的妻子發的內容，原來是真的。還記得在前不久網上還在對他進行謾罵，大概的意思就是現在賺夠了錢定居去了美國，是漢奸等等，如此看來，是去美國治療的，真是人言可畏。
從前看了報道一些名人去世的消息自己還沒有認識到什麼，而現在有了孩子卻有了不一樣的感受。我覺得人是一種不能生病，也死不起的生物。早幾年賣保險，到現在的為健康投資，越長大越發現身體健康的重要，原先覺得提健康太遠了，世界上哪有那麼多的事故?買保健產品?算了，都是騙錢的行當。後來的觀念卻大不不同。如果自己是健康的，就可以對父母和孩子多一些陪伴，如果自己是健康的，就可以對生活多一點嚮往和抱怨，如果自己是健康的，還算有時間和天黑説晚安。可是沒有健康了，一切都完蛋了。所以關於健康這件事，女性朋友應該重視起來。
1、有病情早查到早治療
有些疾病是伴有遺傳性的，如果家族裏確實有一些遺傳病，就要去醫院進行檢查了，防患於未然，尤其在女性身上婦科疾病是一種常見病，更要定期去醫院檢查，值得注意的是很多癌症在發現的時候就是晚期了，一定要做到有病情早查到早治療。
2、杜絕不良習慣
那些壓力較大，喜歡用喝酒抽煙等方式釋放壓力的女性一定要注意了，長期吸煙和喝酒是可以導致鼻咽癌和肝癌胃癌的，並且那些經常愛吃泡麪等方便食物的女性，營養物質長期的攝取不良是會導致身體出現問題，並且會出現胃癌腸癌的。改變不良的生活習慣，杜絕不良的飲食習慣刻不容緩，及時止損也是一種自我治療，不要讓壞的生活習性拖垮了你，為孩子為家人負責，更為自己保命!
3、掌握健康小常識
健康可以走捷徑，多吃一些健康食品，多做一些健康運動，多説一些健康的話語，就可以成就健康的自己。但是這時，網上的消息來源五花八門，為了博取眼球有些做法有失真實，所以不要盲目相信，一定要有自己的判斷，不要為了“健康祕方”而鋌而走險，一切都要在合理範圍內。
通過以上的瞭解相信女性朋友們關於健康這件事有了一定的瞭解，其實只要自己每天多學會一點，對自己的身體多一點了解，對自己的健康負責一點，那麼即便是有了病情也是可以抵抗的，重要的是先做到保養自己，不要拖延到最後甚至是傾家蕩產都挽救不了生命。
