這種茶可以治便祕|腸胃不好的女性也可以喝

女性朋友們有的時候因為聚餐遇到美食當前，控制不住自己的食慾，導致暴飲暴食，或者在平常的工作生活中沒有補充足夠的水分，都有可能造成身體的腸道、腸胃出現一些不適的症狀，比如説便祕;

那麼關於便祕有什麼比較好的調理方法嗎，很多人都説吃香蕉對於便祕有緩解作用，但是你吃了好像沒有什麼作用，而且你好像也不怎麼喜歡吃香蕉;

小編今天想告訴女性朋友們其實還有一個方法也可以用來緩解便祕問題，而且這種方式或許你更能接受也會喜歡。

那就是通過喝茶。當然不是讓你什麼茶都可以喝，都可以用來改善便祕，有一些茶其實不能改善便祕，而且還會加重便祕問題，比如説綠茶。綠茶在幫助人體抵抗電腦輻射方面具有奇特的功效，對於女性減肥也有一定的效果;但是針對人體便祕這種問題，由於綠茶還帶有一種鞣酸物質，這種物質反而會加劇便祕的問題，所以綠茶是不可以在便祕的時候喝的;

既然不是什麼茶都可以喝，那可以喝什麼茶呢?可以選擇喝普洱茶，普洱茶是一種對於改善腸胃問題極有幫助的茶。這是由於普洱茶中還帶有許許多多的益生菌物質，而女性朋友們應該都知道益生菌對於人體腸道有保護和調節的作用。便祕的時候通過飲用一些普洱茶可以幫助通便，甚至在出現腹瀉的時候也可以通過飲用普洱茶來調養。

所以，對於可能經常感到腸胃不適，或者會有腸道虛弱問題的女性朋友們，平時可以在家中購買一些普洱茶用來備用，經常沖泡來飲用。