生活中，我們常常會聽到一對情侶吵架的時候。明明兩個人都想靠近，卻會把對方越推越遠。本來想通過語言的溝通來解決問題，卻發現事情沒有被解決，反而矛盾激化得越來越嚴重。
常常有這樣的場景，一個女生打電話給男生巴拉巴拉説了一通。這個男生聽完之後，先是理性的給她分析了問題的所在，並且還給了一些建議。但是女生反而更生氣了，這是為什麼呢?常常有網友調侃説，女孩子如果跟你抱怨誰惹她不開心。你的第一反應就是陪她一起罵，罵得比她更狠。如果你有嘗試這麼做過，你就會發現這時候她反而會安靜下來。重新思考事情究竟發生在哪。有時候女生是知道問題的根源在哪?只是人的情緒都需要釋放，你要做的就是接納她的情緒。當你在給予建議時，其實是在變相的否決對方，告訴對方你這麼做不對，你應該怎麼做。你給與了看似很有用的方法，讓她冷靜，不就是在告訴她我比你厲害嗎?我看待問題比你全面，讓她不要太情緒化。而真正的愛是接納，無條件的接納。
在你接納之後，她會感知到你的愛。這時候你再給予建議和方法，相信她也會欣然接受。因為在外，我們都要為了生活，戴着面具像個戰士一樣去戰鬥。回到家，回到我們最親近的人面前，我們只想卸下我們所有的心防。這一刻，我們所有的脆弱，不堪，憤怒只願意坦露給你。如果你能接納我的情緒，我們的溝通也才會隨之開始。
